Инструктор по аквафитнесу: методика проведения

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор по аквафитнесу: методика проведения» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. Понять теоретические основы занятий аквафитнесом - 22 часа. Законодательная база работы инструктора по скандинавской ходьбе.
2. Овладеть техникой выполнения упражнений в воде - 23 часа. Овладеть техникой выполнения упражнений в воде.
3. Исследовать, как водные упражнения влияют на здоровье - 23 часа. Исследовать, как водные упражнения влияют на здоровье.
4. Разобраться в ключевых движениях аквафитнеса - 23 часа. Разобраться в ключевых движениях аквафитнеса.
5. Узнать, какое оборудование необходимо для тренировок - 23 часа. Узнать, какое оборудование необходимо для тренировок.
6. Изучить, как правильно организовать и спланировать занятия по аквафитнесу - 23 часа. Изучить, как правильно организовать и спланировать занятия по аквафитнесу.
7. Ознакомиться с мерами безопасности при проведении аквафитнес-тренировок - 23 часа. Ознакомиться с мерами безопасности при проведении аквафитнес-тренировок.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: ознакомиться с мерами безопасности при проведении аквафитнес тренировок.
• Освоите и сможете применять: исследовать, как водные упражнения влияют на здоровье.
• Освоите и сможете применять: узнать, какое оборудование необходимо для тренировок.
• Освоите и сможете применять: овладеть техникой выполнения упражнений в воде.
• Освоите и сможете применять: разобраться в ключевых движениях аквафитнеса.