Курс. Экстренная психология: как сохранить спокойствие в критических ситуациях

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс. Экстренная психология: как сохранить спокойствие в критических ситуациях» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. Теоретические основы экстренной психологии. - 9 часов. Понятие экстремальных и кризисных ситуаций
2. Классификация чрезвычайных ситуаций
3. Психологические особенности поведения человека в критических ситуациях
4. Диагностика стрессовых состояний
5. Базовые пр...
6. Психология кризисных состояний. - 9 часов. Стратегии поведения в кризисных ситуациях
7. Психологические реакции на стресс
8. Посттравматическое стрессовое расстройство
9. Синдром эмоционального выгорания
10. Методы психологической защиты.
11. Практические техники экстренной помощи. - 9 часов. Базовые методы психологической поддержки
12. Техники работы со страхом и тревогой
13. Методы управления паническими состояниями
14. Стратегии работы с острыми реакциями
15. Практикум по оказанию первой психоло...
16. Саморегуляция и стрессоустойчивость. - 9 часов. Методы психологической самопомощи
17. Техники релаксации и восстановления
18. Практическое применение методов саморегуляции
19. Формирование стрессоустойчивости
20. Профилактика профессионального выгоранияИтог...

Чему вы научитесь

• изучение навыка