Курс. Фитнес-тренер по аквафитнесу

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс. Фитнес-тренер по аквафитнесу» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. Правовая база фитнес-услуг. - 30 часов. Правовая база фитнес-услуг.
2. Профстандарт «Фитнес-тренер». - 32 часа. Профстандарт «Фитнес-тренер».
3. Теория физической культуры. - 32 часа. Теория физической культуры.
4. Биомеханика упражнений и спортивная гигиена. - 32 часа. Биомеханика упражнений и спортивная гигиена.
5. Основы спортивной медицины. - 32 часа. Основы спортивной медицины.
6. Рациональное питание. - 32 часа. Рациональное питание.
7. Первая помощь. - 32 часа. Первая помощь.
8. Методика фитнес-тренировок. - 32 часа. Методика фитнес-тренировок.
9. Биомеханика плавания и гигиена в бассейне. - 32 часа. Биомеханика плавания и гигиена в бассейне.
10. Теория аквафитнеса. - 32 часа. Теория аквафитнеса.
11. Методика аквафитнеса. - 32 часа. Методика аквафитнеса.
12. Влияние водных упражнений. - 32 часа. Влияние водных упражнений.
13. Элементы аквафитнеса и аквааэробики. - 32 часа. Элементы аквафитнеса и аквааэробики.
14. Оборудование для занятий. - 32 часа. Оборудование для занятий.
15. Организация занятий по аквафитнесу. - 32 часа. Организация занятий по аквафитнесу.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: биомеханика упражнений и спортивная гигиена.
• Освоите и сможете применять: биомеханика плавания и гигиена в бассейне.
• Освоите основы: правовая база фитнес услуг.
• Освоите основы: теория физической культуры.
• Освоите основы: основы спортивной медицины.