Курс. Нейрофитнес

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс. Нейрофитнес» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. История возникновения и ключевые принципы нейрофитнеса. - 4 часа. История возникновения и ключевые принципы нейрофитнеса.
2. Как работает мозг и зачем его тренировать. - 8 часов. Как работает мозг и зачем его тренировать.
3. Польза нейрофитнеса: преодоление трудностей в обучении, эмоциональная устойчивос - 8 часов. Польза нейрофитнеса: преодоление трудностей в обучении, эмоциональная устойчивость, борьба со стрессом, развитие мышления.
4. Принципы и этика: безопасность, индивидуальный подход, обязательная консультация - 8 часов. Принципы и этика: безопасность, индивидуальный подход, обязательная консультация с врачом.
5. Комплексный подход к развитию мозга: питание, сон, физическая активность, социал - 8 часов. Комплексный подход к развитию мозга: питание, сон, физическая активность, социальное взаимодействие.
6. Биологическая обратная связь, нейропсихология, коучинг и компьютерные тренажёры - 8 часов. Биологическая обратная связь, нейропсихология, коучинг и компьютерные тренажёры как инструменты.
7. Диагностика перед началом занятий: ЭЭГ, тесты на память, внимание, планировании. - 8 часов. Диагностика перед началом занятий: ЭЭГ, тесты на память, внимание, планировании.
8. Как проходит тренировка: индивидуальная траектория и подбор упражнений. - 8 часов. Как проходит тренировка: индивидуальная траектория и подбор упражнений.
9. Методы закрепления навыков и длительное сохранение результата. - 8 часов. Методы закрепления навыков и длительное сохранение результата.
10. Работа с психосоматикой, зависимостями и эмоциональными трудностями. - 8 часов. Работа с психосоматикой, зависимостями и эмоциональными трудностями.
11. Упражнения для развития памяти, внимания, мышления. - 8 часов. Упражнения для развития памяти, внимания, мышления.
12. Визуализация, ассоциации, метафоры и другие приёмы. - 8 часов. Визуализация, ассоциации, метафоры и другие приёмы.
13. Использование оборудования: датчики, фиксация активности мозга. - 8 часов. Использование оборудования: датчики, фиксация активности мозга.
14. Поддержка специалиста на всех этапах: наблюдение, корректировка план. - 8 часов. Поддержка специалиста на всех этапах: наблюдение, корректировка план.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: польза нейрофитнеса преодоление трудностей в обучении, эмоциональная устойчивость, борьба со стрессом, развитие мышления.
• Освоите и сможете применять: комплексный подход к развитию мозга питание, сон, физическая активность, социальное взаимодействие.
• Освоите и сможете применять: биологическая обратная связь, нейропсихология, коучинг и компьютерные тренажёры как инструменты.
• Научитесь уверенно работать с темой: работа с психосоматикой, зависимостями и эмоциональными трудностями.
• Научитесь уверенно работать с темой: использование оборудования датчики, фиксация активности мозга.