Курс. Soft skills и тайм-менеджмент: формула продуктивности

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс. Soft skills и тайм-менеджмент: формула продуктивности» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. Основы личной эффективности. - 30 часов. Введение в концепцию личной эффективности
2. Диагностика текущего уровня продуктивности
3. Анализ временных затрат и потерь
4. Базовые принципы тайм-менеджмента
5. Оценка soft skills компетенций.
6. Развитие ключевых soft skills. - 32 часа. Коммуникативные навыки и их влияние на продуктивность
7. Эмоциональный интеллект в работе и жизни
8. Стрессоустойчивость и управление эмоциями
9. Навыки командной работы
10. Лидерские качества и их развитие.
11. Практический тайм-менеджмент. - 32 часа. Методы планирования и приоритизации
12. Техники борьбы с прокрастинацией
13. Управление встречами и совещаниями
14. Делегирование задач
15. Организация рабочего пространства.
16. Инструменты повышения продуктивности. - 32 часа. Цифровые инструменты управления временем
17. Методики быстрого принятия решений
18. Работа с информацией и документами
19. Техники восстановления энергии
20. Профилактика профессионального выгорания.
21. Стратегическое планирование. - 32 часа. Целеполагание и постановка SMART-целей
22. Долгосрочное планирование карьеры
23. Методы самомотивации
24. Балансирование работы и личной жизни
25. Формирование полезных привычек.
26. Практическое применение навыков. - 32 часа. Разработка индивидуального плана развития
27. Практика применения инструментовИтоговая аттестация
28. Выдача удостоверения и сертификата.

Чему вы научитесь

• Разработка индивидуального плана развития
• Практика применения инструментовИтоговая аттестация
• Выдача удостоверения и сертификата.
• Стратегическое планирование.