Курс. Техники развития эмоционального интеллекта

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс. Техники развития эмоционального интеллекта» от Медиатор - mediator-dpo.ru

1. Понимание структуры эмоционального интеллекта: самопонимание, саморегуляция, эмп - 2 часа. Понимание структуры эмоционального интеллекта: самопонимание, саморегуляция, эмпатия, мотивация, социальные навыки.
2. Изучение критериев оценки уровня эмоционального интеллекта. - 2 часа. Изучение критериев оценки уровня эмоционального интеллекта.
3. Определение степени развития эмоционального интеллекта у себя и других. - 2 часа. Определение степени развития эмоционального интеллекта у себя и других.
4. Анализ типичных ошибок и трудностей в работе с эмоциями. - 2 часа. Анализ типичных ошибок и трудностей в работе с эмоциями.
5. Освоение упражнений для развития самопонимания и контроля эмоций. - 2 часа. Освоение упражнений для развития самопонимания и контроля эмоций.
6. Методы укрепления эмпатии и улучшения общения. - 2 часа. Методы укрепления эмпатии и улучшения общения.
7. Применение практических заданий в повседневной и профессиональной жизни. - 2 часа. Применение практических заданий в повседневной и профессиональной жизни.
8. Подведение итогов, тестирование и оформление документа о прохождении курса. - 2 часа. Подведение итогов, тестирование и оформление документа о прохождении курса.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: понимание структуры эмоционального интеллекта самопонимание, саморегуляция, эмпатия, мотивация, социальные навыки.
• Научитесь анализировать и применять: анализ типичных ошибок и трудностей в работе с эмоциями.
• Освоите и сможете применять: определение степени развития эмоционального интеллекта у себя и других.
• Освоите и сможете применять: методы укрепления эмпатии и улучшения общения.
• Освоение упражнений для развития самопонимания и контроля эмоций.