Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.
-1061%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания» от МИП Московский институт психологии - mip.institute
- Модуль 1.. Введение в психологию стресса и стрессменеджмент.
- Модуль 2.. Психофизиология стресса.
- Модуль 3.. Способы борьбы со стрессом.
- Модуль 4.. Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса.
- Модуль 5.. Определение ведущей копингстратегии.
- Модуль 6.. Стресс во время общения.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: наиболее эффективные стратегии преодоления стресса.
- Разберётесь в теме: определение ведущей копингстратегии.
- Разберётесь в теме: способы борьбы со стрессом.
- Разберётесь в теме: психофизиология стресса.
- Разберётесь в теме: стресс во время общения.
Подробная информация о курсе
Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.
Цены и сроки
- Стоимость325 000 ₽
- Старая цена28 000 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатудостоверение
Похожие курсы
4,0
1 900 ₽
5,0
5,0
4,7
34 990 ₽
5,0
34 000 ₽34 000 ₽/мес рассрочка
5,0
6 700 ₽0 ₽/мес рассрочка
5,0
5,0
37 300 ₽
3,0
16 400 ₽
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания
325 000 ₽ 28 000 ₽