Уроки растяжки

Любимая школа пилона! Очень удобно, что есть разделения занятий по уровню сложности (новички, уровень 1,2, продвинутые) Администраторы всегда помогут, тренера подходят на занятии к каждому! Любимые тренера : Оля Паньшина, Полина Чернова, Аня Тарасова, Саша Ревенко и Маша Смешкова просто в самом серд…це Сейчас в студии сделали ремонт в раздевалке и комнате отдыха. Не хватает только чтобы в тренировочных залах сделали какие-нибудь неоновые ленты, это было бы классно! А так, всегда уютно, есть вода, чай, кофе и фрукты Можно купить наколенники и тальк для тренировок Занимаюсь здесь уже год!

Самая крутая школа пилона

Самая лучшая школа полденса. Хожу с марта 2025 года и очень довольная перешла из другой школы и разница видна в прогрессе . Преподаватели все чуткие ,ответственные, приветливые сами тренировки имеют четкую структуру+ группы распределены по уровню тренированности человека( не будет такого,что супероп…ытный человек будет заниматься с новичком рядом,это создат адекватное представление прогресса и банально новичок не будет смотреть на профессионала и пробовать сделать сложные трюки и ломать себя). Всем рекомендую данную школу

Просто 5 звзд!

Любимая школа, любимые люди, пилоны, стены. Увидела, что тут нет моего отзыва, решила исправить. Занимаюсь в mypolespace с конца 2017 года! И несмотря на такой стаж вс ещ есть чему поучиться на эдвансе Плюсы: Хорошо продуманная система тренировок от новичка до профи. Если приходишь на пилон прям в …первый раз, то записываешься на интро (а не как я когда-то в конце 2015 пришла на тренировку, где "кто в лес, кто по дрова" тренируется). Тренеры. Сильные, гибкие, умелые, но самое главное - человечные и понимающие. Никакого насилия против твоей воли Всех трюковых (и Лшу) уже давно знаю лично, ценю, люблю Залы. Просторные, идеальные стены для съмок фото и видео (чрная, белая и голубая стены), высокие потолки. Белый зал поменьше, конечно. На эдвансе стараемся не задевать друг друга, но насколько возможно там было расставить пилоны, чтобы было удобно, настолько они и стоят. Есть 45мм пилоны для подготовки к соревнованиям. Есть весь необходимый инвентарь для разминок, заминок, растяжки, подкачки,протирки пилона и т.п. Матов много и они большие - падать не страшно. Вс в хорошем состоянии (мне есть с чем сравнить за почти 10 лет в пилонном спорте). Зона отдыха и раздевалка есть. Чай, вода, стаканчики есть. Для записи есть сво приложение. Удобно можно записаться через телеграм. Есть возможность тренироваться самостоятельно в свободном зале на openplay, не арендуя весь зал для этого. Есть кондиционеры и вен в залах, что летом выручает очень сильно, Из минусов только особенности самого здания, на которые не могут повлиять mypolespace: Душа нет, туалет не лакшери я с собой всегда ношу свое маленькое полотенце - после тренировки мочу его и вытираюсь влажным полотенцем. Летом особенно актуально. Для меня в My Pole Space всегда комфортные условия для тренировок и, самое главное, люди близкие по духу и ценностям, у которых и с которыми приятно учиться

Очень удобная студия для занятий на пилоне и для растяжки. Можно арендовать зал для индивидуальных репитиций. Находится не близко от метро, но залы просторные с высокими потолками. Стоит того, чтобы придти сюда на занятия.

Изначально нашла школу по пилону в другом месте, а после наткнулась на my pole space. Посетила пробное занятие и была очень довольна. Девочки тренера действительно молодцы (есть с чем сравнивать). Поддержка, четкое построение обучения с 0. Я в восторге!

Приходила на тренировку, аренда пилона) Есть несколько залов, очень приветливые и вежливые админы, уютно и просторно! Радует высота потолков для отработки трюков)

Несколько залов с пилонами. Высокие потолки. Очень чисто всегда. Приемлемые цены и предложения по аренде пилонов/залов.

Прекрасное место, где реально могут научить . Программа тренировок продумана до мелочей. В целом, студия сделана с любовью к ученикам и все устроено для того, чтобы заниматься с комфортом и отдохнуть после тренировки. Преподаватели уделяют внимание каждому на групповых занятиях, объясняют нюансы тех…ники упражнений и подсказывают с учтом индивидуальных особенностей каждого ученика. Я уже давно занимаюсь у Алины Колеговой и всем рекомендую, если вы хотите развиваться и видеть свой прогресс. Более чуткого и грамотного педагога по пилону, я не встречала. Это большой профессионал своего дела, который умеет работать с учениками разного уровня физической подготовки, создат максимально комфортную обстановку и вдохновляет своим примером

Классное пространство! В самом центре города, удобно приезжать из разных уголков СПб Самое здание не очень, как в союзе. Но кабинеты для занятий нормальные, самое главное: чистые полы. Не хватает душа и норм туалета. Можно заплатить картой, очень удобно. Педагоги: я хожу в начальную группу, мои учит…еля Мария и Саша. Грамотные, способные дать знания и научить навыкам. Помогут в сложных элементах. От этих занятий видимый эффект, заметный со второго абонемента. Каждый раз, когда тренировка закончилась, я радуюсь: новые элементы, навыки, выброс эндорфинов Благодарю создателей, очень приятно что есть такой продукт

Хочу написать отзыв о преподавателе Алине Колеговой. Чтобы другие девочки не попали в подобную ситуацию. Я ходила к разным преподавателям больше года. Все было ок. И тут решила попробовать к Алине. Эта девушка пару раз резко дернула меня за ноги в довольно нефизиологичном положении для последних. Ка…к итог: два дня я не могла ходить , потом были остеопаты, массажи, рентгены , мрт, Вредена. А сколько денег потрачено я и говорить не стану. И Трохантерит . Спасибо, Алина.

Почитала отзывы, удивилась пожившим коврикам. Коврики то новые, просто поток в майполспейс такой огромный, что они быстро изнашиваются. Плохой туалет? Это проблема арендодателя, школа на это повлиять не может. А вы видели где нибудь еще школу с одноразовыми полотенцами для каждого ученика? И с такой… тщательно продуманной программой от легкого к сложному, четкой системой. Здесь все по полочкам и очень очень френдли. Все тренеры компетентные, моя самая большая любовь Маша Смешкова офлайн и Вероника Титова из онлайн Два года, как я сюда хожу. Спасибо майполспейс за любовь

Самая лучшая школа Питера. Сильный преподавательский состав, грамотный план тренировок Поддержка и бесконечная любовь.

За прогрессом - сюда! Пусть записаться иногда сложно, но тренировки ванлав.

Гостеприимная студия. Отличный тренерский состав. Очень хорошая опция в приложении- нигде такого не встречала: если нет мест, можно встать в очередь. Нравится все!

Перед посещением были хорошие ожидания из-за отзывов. По факту пространство и залы понравились, хорошая раздевалка, есть пространство для отдыха и куллер. Администратор тоже все доступно рассказала и объяснила. Но с занятием не повезло, я попала на группу новички+продолжающие - тренер вошла в зал и …сразу начала вести занятие, не спросив есть ли кто в первый раз. После разминки я сама сказала тренеру, что в первый раз, но это ничего не изменило. Не было вопросов о предыдущем опыте и травмах. Не было никакого знакомства с пилоном, объяснения хватов и тд. Первым упражнением, которое я сделала, придя на пробное занятие, была стойка на локтях около пилона. Да, я смогла его сделать, но мне кажется это не совсем корректно. Далее по уровню сложности упражнения только возрастали и становилось все более непонятно, внимания больше уделялось продолжающим ученицам, так как новенькая я была одна. В конце дали заминку, которая состояла из двух коротеньких упражнений, после чего тренер также не задав никаких вопросов о прошедшем занятии, сразу убежала из зала. Имя тренер у меня не спросила и в целом по имени никого в процессе занятия не называла, что тоже достаточно странно для спортивной школы. Второй раз возвращаться не захотелось, а жаль, были большие планы на эту студию.

Это не просто школа, это семья, второй дом, разные направления для освоения пилона и не только, возможность заниматься самостоятельно, а также множество онлайн курсов, грамотный подход к обучению, рада, в то когда-то попала сюда и влюбилась в это место

Школу мне посоветовали тренеры из другого города, где я начала заниматься. До прихода в МПС мой опыт составлял 10 месяцев. Первые две недели дались мне в МПС нелегко, нагрузка значительно отличается от того, к чему тело привыкло. Занятия в школе поставлены интересно. Программа - четко структурирован…ная. В начале каждой недели на меловой доске можно увидеть какие элементы будут прорабатываться на занятии, это удобно. За полгода занятий я знатно прокачалась в силовых элементах, освоила много новых элементов. Есть и один нюанс: очень не хватает связок на динамике, которые бы тренировали выносливость. Т.е. связки даются с какой-то периодичностью, и все же их мало. Резюме: 1. Школа сильная. Отличный тренерский состав. 2. Программа - структурированная и направлена на освоение и прокачку всех основных элементов. 3. Запись на занятия - удобная, через приложение или администратора, можно закрепиться в группу к тренеру на удобное время. 4. Администраторы - исполнительные, своевременно реагируют на все запросы, очень вежливые и улыбчивые. 5. Касательно занятий на пилоне - хотелось бы больше связок на динамике. Отдельно напишу по экзоту. Хожу только к одному тренеру, Марии Платициной, т.к. для меня у нее самое удобное время занятий. Ее хореография разнообразна, динамичная, много интересных фишек и неповторимых движений. Да и сам тренер - неординарная личность, скучать не приходится. Тут мне все нравится. Нюанс: каждое занятие - новая хореография, которая редко повторяется. Плюс такого подхода - учишься быстро осваивать движения. Минус лично для меня - нет красивых видео. Хотя это дело поправимое - всегда можно арендовать зал и потренировать танец самостоятельно. Касательно занятий по растяжке. Хожу только к двум тренерам, т.к. это удобное для меня время. Обожаю занятия Яны Винокуровой и Саши Ревенко, т.к. их упражнения по растяжке лично для меня самые эффективные. Парковка. Рядом со школой можно припарковаться на улице с двух сторон. На момент написания отзыва - бесплатная. Либо всегда можно заехать во двор жилого здания, если на улице нет мест (что довольно редкое явление). В целом, я довольна тренировочным процессом и с удовольствием хожу на занятия. Думаю, это самое главное - желание возвращаться

Очень понравилась школа! Преподаватели подходят к занятиям осмысленно, очень удобно разделение по уровням. Нравится, что тренируешь не один элемент, а полноценную связку из некоторых. Сразу виден свой прогресс в тренировках. Спасибо !

Я тут занималась некоторое время. Потом брала абонемент на аренду пилона. Школа замечательная. Преподаватели грамотные. Атмосфера прекрасная. Советую однозначно!

В этой школе все прекрасно, тренеры, подход к обучению, расписание, атмосфера Самое методичное преподавание пилона для взрослых, наверное, во всей России!

Просто 10 из 10 давно мечтала попасть поплясать сюда, наконец-то моя мечта сбылась сказать, что я довольна-ничего не сказать! Я просто в восторге ходила на стойки к Кате Н., С виду маленькая и вроде ничего не предвещало жаришки, а по факту взмокла уже после разминки класс! На следующий день коне…чно же все чувствовалось после тренировки, но я люблю такое состояние) ибо, не зря сходила очень рекомендую к посещению

Любимый пилонный дом Лучшие преподаватели Петербурга, отличные залы, продуманная программа,внимательные тренера,адекватный коллектив и правила. Очень лояльное отношение к ученикам,Клиентоориентированность 5 звзд. Удобное расположение,адекватный ценник,прекрасное расписание. Прихожу сюда больше года …как домой: тут ждут и рады тебе подходящее занятие найдет любой человек любого пола. Научат,все подскажут,помогут подготовиться к соревнованиям. Ученики и тренера успешно выступают на соревнованиях масштаба Зодиак. Мои любимые и горячо рекомендуемые тренера: Алексей Сиселятин и Мари Платицына про части экзота и Алина Мельникова,Алина Колегова и Люся Савченко по части акробатики на пилоне (pole dance) и растяжки.

Не плохо учат!

Лучшая школа полденса! Всегда приветливые администраторы, удобное расписание. Есть группы для новичков, где все с нуля объясняют и учат делать правильно и без травм! Удобное приложение для записи на занятия.

Школа с которой стоит начинать свой путь) Нравится то, что есть система. Так легче отследить сво развитие, изучить базовые элементы и понять, где пробелы. Огромный плюс - 1 человек на пилон! На любом занятие у тебя личное тренировочное место. Есть возможность отрабатывать элементы вне занятий. Трене…ры - огонь!

My pole space one love! Великолепные, профессиональные, очень чуткие преподаватели. Программа обучения проработана на 100%, огромная благодарность за это. В школе хочется поселиться, чтобы пилонить 24 часа в сутки))

Очень вежливые и дружелюбные администраторы! Уютная атмосфера. Тренера - профессионалы своего дела! Обучение подходит для людей любого уровня. Каждый раз, когда приезжаю в Питер, обязательно иду к ним на тренировку.

Замечательная студия с обучением по уровням, полноценная школа полденса.

Это без шуток одна из лучших школ танца на пилоне в мире. А может, и лучшая. Здесь нежно учат трюкам и тех, кто ни разу к пилону не подходил, и самых продвинутых. Здесь офигенные хореографы и музыка самая кайфовая. И уроки растяжки здесь очень классные. И онлайн уроки у них крутые! Езжу в MPS через …полгорода, и это лучшее время моего дня. Любовь навсегда

Лапочки. Советую к посещению. 3 зала. Отличные пилоны. Супер мастера. Чумовые отчтники. Атмосфера космос)

Лучшая Школа танцев на пилоне в Питере и стране ever! Прекрасный состав преподавателей, отличная система обучения, вс там идеально, правда. Приходите и почувствуйте это сами.

Это то место, в которое попав раз, хочется возвращаться снова и снова. Дом, в котором дарят крылья и с каждым днм ты становишься лучше, чем ты вчерашний

Лша Сесилятин прекрасный тренер. А ещ удобная система подбора занятий

Супер студия, с лучшими тренерами в Питере по пилону!

Лучшая студия, очень рекомендую !

Супер школа!

Единственная студия в Спб , где есть Волч единственное место, где можно в удовольсивие потренить на 45 мм пилонах. Центр города, удобно добираться. Душа нет, но есть фен, халявный кофе и чай

Наш второй дом, любимый МПС)

Отличная школа очень люблю

Супер огненная школа

Лучшая школа в мире

Самые лучшие!

Крутая школа пилона

Школа танцев и акробатики на пилоне, два зала, хорошие преподаватели. Но плохое здание, туалет периодически затапливает, с парковкой туго, на улице Курская почти везде остановка запрещена.

Чудесная атмосфера, высокие пилоны, много места, два зала. Приходите пилонить