Профессия Фитнес-тренер

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Профессия Фитнес-тренер» от Нетология - netology.ru

1. Анатомия и физиология мышечной работы. Основы биомеханики, часть 1.
2. Анатомия и физиология мышечной работы. Основы биомеханики, часть 2.
3. Составите план не только полезной, но и вовлекающей тренировки. Вы освоите искусство управления вниманием группы — чтобы каждое занятие было интересным и результативным.
4. Адаптируете программу под возможности клиента: отсутствие оборудования или ограниченное домашнее пространство. Научитесь выстраивать доверие и презентовать себя онлайн.
5. Учим системно, на основе реальных научных исследований. Актуализируем программу с учётом обратной связи студентов и знаний экспертов — практикующих тренеров.
6. Разработаете безопасную программу тренировки для человека после травмы или с особенностями опорно-двигательного аппарата с учётом рекомендаций врача.
7. Сможете начать вести тренировки через 3 месяца обучения. Дипломный проект — практика с реальным клиентом. Он станет вашим первым тренерским кейсом.
8. Разберётесь в принципах здорового питания и научитесь составлять рацион без жёстких диет. Удостоверение о повышении квалификации по итогам.
9. Изучите GigaChat и другие популярные нейросети — сможете автоматизировать подготовку тренировок и сократить время на рутину.
10. Хотите научиться ставить перед собой цели в спорте и в жизни, достигать их, следовать режиму тренировок и питания.

Чему вы научитесь

• Составите план не только полезной, но и вовлекающей тренировки. Вы освоите искусство управления вниманием группы чтобы каждое занятие было интересным и результативным.
• Сможете начать вести тренировки через 3 месяца обучения. Дипломный проект практика с реальным клиентом. Он станет вашим первым тренерским кейсом.
• Разберётесь в принципах здорового питания и научитесь составлять рацион без жёстких диет. Удостоверение о повышении квалификации по итогам.
• Изучите GigaChat и другие популярные нейросети сможете автоматизировать подготовку тренировок и сократить время на рутину.
• Учим системно, на основе реальных научных исследований. Актуализируем программу с учётом обратной связи студентов и знаний экспертов практикующих тренеров.