Растяжка на все тело
Гайд по безопасному стретчингу, чтобы снять зажимы и расслабить мышцы. Вместо абонемента в зал, тренировок из интернета и больной поясницы.
-67%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Растяжка на все тело» от Правое полушарие Интроверта - new.artforintrovert.ru
- Подготовка - 1 час. Подготовка.
- Дыхание - 1 час. Дыхание.
- Шея - 1 час. Шея.
- Спина - 1 час. Спина.
- МФР упражнения - 1 час. МФР упражнения.
- Динамическая растяжка - 1 час. Динамическая растяжка.
- Статическая растяжка - 1 час. Статическая растяжка.
- Растяжка на все тело - 1 час. Растяжка на все тело.
Чему вы научитесь
- Научитесь настраивать и организовывать: подготовка.
- Разберётесь в теме: динамическая растяжка.
- Разберётесь в теме: статическая растяжка.
- Разберётесь в теме: растяжка на все тело.
- Разберётесь в теме: мфр упражнения.
Подробная информация о курсе
Гайд по безопасному стретчингу, чтобы снять зажимы и расслабить мышцы. Вместо абонемента в зал, тренировок из интернета и больной поясницы.
Цены и сроки
- Стоимость499 ₽
- Старая цена299 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
Похожие курсы
5,0
5,0
27 900 ₽
5,0
42 500 ₽
5,0
5,0
27 900 ₽
5,0
6 600 ₽
4,9
33 500 ₽2 792 ₽/мес рассрочка
5,0
14 100 ₽
Растяжка на все тело
499 ₽ 299 ₽