Бадминтон Теория и методика проведения тренировок

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Бадминтон Теория и методика проведения тренировок» от НИИДПО - niidpo.ru

1. Бадминтон как вид спорта - 12 часов. Бадминтон как вид спорта.
2. Травмы и техника безопасности в бадминтоне: причины и меры по предотвращению. Техника безопасности на тренировке - 12 часов. Травмы и техника безопасности в бадминтоне: причины и меры по предотвращению. Техника безопасности на тренировке.
3. Хваты ракетки. Разминка кисти с ракеткой - 12 часов. Хваты ракетки. Разминка кисти с ракеткой.
4. Основные перемещения - 12 часов. Основные перемещения.
5. Подача, прием подачи. Накидывание волана - 12 часов. Подача, прием подачи. Накидывание волана.
6. Удар сверху - 12 часов. Удар сверху.
7. Удар из передней зоны - 12 часов. Удар из передней зоны.
8. Удар из средней зоны - 12 часов. Удар из средней зоны.
9. Удар из задней зоны - 12 часов. Удар из задней зоны.
10. Тактика в одиночной категории - 6 часов. Тактика в одиночной категории.
11. Тактика в парной категории и взаимодействие в паре - 12 часов. Тактика в парной категории и взаимодействие в паре.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: травмы и техника безопасности в бадминтоне причины и меры по предотвращению. техника безопа…
• Освоите и сможете применять: тактика в парной категории и взаимодействие в паре.
• Освоите и сможете применять: хваты ракетки. разминка кисти с ракеткой.
• Освоите и сможете применять: подача, прием подачи. накидывание волана.
• Разберётесь в теме: тактика в одиночной категории.