Станьте профессиональным фитнес-тренером за 6 мес

Name: Станьте профессиональным фитнес-тренером за 6 мес
Brand: НИИДПО
SKU: 7607
Price: 22500 RUB

Дать Слушателям ключевые навыки в сфере проведения фитнес-тренировок для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки. Обучить основам биомеханики, физиологии и гигиены спорта, научить разрабатывать план-конспекты и программы тренировочных занятий по направлениям: аква-аэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг, pilates. Программа разработана в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 Физическая культура, профстандартом « Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)». Особенности профессии и обучения на курсах для фитнес-тренера Возможно ускоренное обучение: 16 недель Заполните заявку и специалист приемной комиссии проконсультирует вас! Техники формирования силовых способностей Развитие скоростно-силовых качеств с использованием умеренных отягощений Формирование собственно-силовых способностей

Обучение 23 недели

Диплом / Сертификат

39%

Стоимость курса

22 500 ₽ 36 600 ₽

Рассрочка ₽/мес

Перейти на сайт

Программа курса
Чему вы научитесь
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Отзывы

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Станьте профессиональным фитнес-тренером за 6 мес» от НИИДПО - niidpo.ru

Введение в деятельность фитнес-тренера - 50 часов. Нормативно-правовое обеспечение деятельности фитнес-клубов. — Основные направления работы фитнес-тренера. — Эффективность общения фитнес-тренера. — Деятельность фитнес-тренера с учётом гендерных аспектов. — Л…
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов - 50 часов. Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов. — Физиологические основы процесса спортивной тренировки и состояния тренированности. Фи…
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта - 50 часов. Кинематика движений человека. — Динамика движений человека. — Телосложение и моторика человека. — Состояние организма при занятиях физическими упражнениями. — Физиологическая характеристика организма…
Основы спортивной медицины - 50 часов. Цель, задачи и формы работы спортивной медицины. — Организация спортивной медицины. — Понятие об анамнезе (структурные части). — Характеристика функционального состояния организма. — Тестирование в диагностике физической…
Теория и методика физической культуры и спорта - 56 часов. Сущность и причины возникновения физической культуры и спорта. — Социальное значение физической культуры и спорта. — Понятие о системе физического воспитания в стране и ее структура. — Цели и задачи ф…
Технологии и методика фитнес-тренировки - 56 часов. Технологии фитнес-тренировки и их особенности. — Уровни, режимы и виды фитнес-тренировки. — Методики фитнес-тренировки. — Средства фитнес-тренировки. — Инновационные оздоровительные фитнес-технологии. — Оздо…
Аквааэробика - 56 часов. История возникновения и основные направления аквааэробики. — Влияние упражнений в воде на организм человека. — Основные мышцы, задействованные в плавании, и их функции. — Показания и противопоказания к занятиям аквааэробикой. — Оборуд…
Базовая и степ-аэробика - 56 часов. Базовые шаги аэробики и их модификации. — Структура и содержание урока базовой (классической) аэробики. — Признаки перетренировки. — Методы построения комбинаций, музыкальное сопровождение, указания и команды в аэробике. —…
«Силовой тренинг» - 56 часов. Сила основы и ее воспитания. — Методы воспитания силы. — Воспитание скоростно-силовых способностей с использованием непредельных отягощений. — Воспитание собственно силовых способностей с использованием околопредельных и предельн…
Функциональный тренинг - 56 часов. Физическая культура как основа здорового образа жизни. — Функциональный тренинг. — Аэробные программы. — Силовые виды аэробики. — Бодибилдинг. — Калланетика. — Боди ПАМП. — Упражнения с эспандером. — Программы, основанные на…
Система Pilates - 56 часов. Основные принципы метода Й. Пилатеса и эффект от занятий. — Особенности выполнения упражнений по методу Pilates. — Структура урока и основы техники выполнения упражнений по методу Й. Пилатеса. — Техника базовых упражнений Пилатеса.…
Детский фитнес - 36 часов. Системы оздоровительных гимнастик в детском фитнесе. — Характеристика различных видов детского фитнеса. — Принципы детского оздоровительного фитнеса. — Разновидности современного детского фитнеса. — Использование элементов акробатич…
Итоговая аттестация - 12 часов. Итоговая аттестация.

Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

Освоите и сможете применять: история возникновения и основные направления аквааэробики. влияние упражнений в воде на организм человека. основные мышцы, задействованные в плавании, и их функции. показания и противопо…
Освоите и сможете применять: системы оздоровительных гимнастик в детском фитнесе. характеристика различных видов детского фитнеса. принципы детского оздоровительного фитнеса. разновидности современного детского фи…
Освоите и сможете применять: базовые шаги аэробики и их модификации. структура и содержание урока базовой (классической) аэробики. признаки перетренировки. методы построения комбинаций, музыкальное сопров…
Освоите и сможете применять: цель, задачи и формы работы спортивной медицины. организация спортивной медицины. понятие об анамнезе (структурные части). характеристика функционального состояния организм…
Освоите и сможете применять: нормативно правовое обеспечение деятельности фитнес клубов. основные направления работы фитнес тренера. эффективность общения фитнес тренера. деятельность фитне…