Теннис Теория и методика проведения тренировок

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Теннис Теория и методика проведения тренировок» от НИИДПО - niidpo.ru

1. Теннис как вид спорта. История тенниса в России - 8 часов. Теннис как вид спорта. История тенниса в России.
2. Правила игры в теннис. Теннисный кодекс - 10 часов. Правила игры в теннис. Теннисный кодекс.
3. Оборудование, одежда, обувь и теннисный инвентарь - 10 часов. Оборудование, одежда, обувь и теннисный инвентарь.
4. Травмы в теннисе: причины, лечение, меры по предотвращению - 8 часов. Травмы в теннисе: причины, лечение, меры по предотвращению.
5. Начальная техника выполнения ударов справа и слева. Удары слева одной рукой - 10 часов. Начальная техника выполнения ударов справа и слева. Удары слева одной рукой.
6. Начало выполнения ударов с лета и положение готовности. Техника исполнения драйв-воллей. Подход к освоению смэша - 10 часов. Начало выполнения ударов с лета и положение готовности. Техника исполнения драйв-воллей. Подход к освоению смэша.
7. Резаные удары с отскока справа и слева. Укороченный удар - 10 часов. Резаные удары с отскока справа и слева. Укороченный удар.
8. Прием подачи. Техника выполнения подач - 10 часов. Прием подачи. Техника выполнения подач.
9. Техника исполнения свечей - 10 часов. Техника исполнения свечей.
10. Работа ног - 10 часов. Работа ног.
11. Профессия тренера. Навыки общения и взаимодействия. Развитие личности и специальных качеств тренера - 10 часов. Профессия тренера. Навыки общения и взаимодействия. Развитие личности и специальных качеств тренера.
12. Планирование и организация тренировочного процесса по программе «Tennis 10S» - 10 часов. Планирование и организация тренировочного процесса по программе «Tennis 10S».
13. Виды тренировок: индивидуальные, групповые, сплит-тренировка - 10 часов. Виды тренировок: индивидуальные, групповые, сплит-тренировка.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: профессия тренера. навыки общения и взаимодействия. развитие личности и специальных качеств тренера.
• Освоите и сможете применять: начало выполнения ударов с лета и положение готовности. техника исполнения драйв воллей. под…
• Освоите и сможете применять: начальная техника выполнения ударов справа и слева. удары слева одной рукой.
• Освоите и сможете применять: виды тренировок индивидуальные, групповые, сплит тренировка.
• Освоите и сможете применять: травмы в теннисе причины, лечение, меры по предотвращению.