Курс самостоятельного обучения медитации
На курсе вы освоите методики управления стрессом и сможете самостоятельно успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память,
научитесь работать со своим подсознанием и найдете в себе точку опоры, не зависимую от внешних обстоятельств. Преподаватель: Кирилл Ржаной
-289%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Курс самостоятельного обучения медитации» от Московский Университет Йоги - niketan108.com
- Изучение методов медитации - 8 часов. Вы подберёте для себя удобное и устойчивое положение тела - освоите методику корректного входа и выхода из медитации – лучше разберётесь в нейрофизиологии медитации - изучите и отработаете 3 метода медитации - 7 занятий.
- Медитации для различных психотипов - 8 часов. Повторяем и закрепляем 3 пройденные медитации и осваиваем ещё 2 практики – учимся входить в состояние глубокого расслабления и фокусировки – тренируемся успокаивать ум и освобождаться от эмоциональных захватов - 8…
- Спокойный ум. Работа с намерением - 7 часов. Мы рассмотрим вопросы и сложности, которые возникают при освоении медитации – закрепим навыки успокоения нервной системы - изучим принципы работы с подсознанием для помощи в решении различных задач и научимся работ…
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: повторяем и закрепляем 3 пройденные медитации и осваиваем ещё 2 практики учимся входить в состояние глубокого расслабления и фокусировки тренируемся успокаивать ум и о…
- Освоите и сможете применять: вы подберёте для себя удобное и устойчивое положение тела.
- освоите методику корректного входа и выхода из медитации лучше разберётесь в нейрофизиологии медитации.
- Мы рассмотрим вопросы и сложности, которые возникают при освоении медитации закрепим навыки успокоения нервной системы.
- изучим принципы работы с подсознанием для помощи…
Подробная информация о курсе
На курсе вы освоите методики управления стрессом и сможете самостоятельно успокаивать свою психику, повысите внимательность и улучшите память, научитесь работать со своим подсознанием и найдете в себе точку опоры, не зависимую от внешних обстоятельств. Преподаватель: Кирилл Ржаной
Цены и сроки
- Стоимость54 500 ₽
- Старая цена14 000 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат
Похожие курсы
4,9
147 920 ₽147 920 ₽/мес рассрочка
4,9
148 000 ₽148 000 ₽/мес рассрочка
5,0
5,0
129 430 ₽129 430 ₽/мес рассрочка
2,7
5,0
4,3
46 400 ₽46 400 ₽/мес рассрочка
Курс самостоятельного обучения медитации
54 500 ₽ 14 000 ₽