Тренер ОФП. Организационно-методическое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Тренер ОФП. Организационно-методическое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой» от ПрофРазвитие - obuchenie.shop

1. Модуль 1. Оздоровительная физическая культура: функции, основы и принципы ОФП.. Оздоровительная физическая культура: функции, основы и принципы ОФП.
2. Модуль 2. Средства, факторы и методики оздоровительной физической культуры.. Средства, факторы и методики оздоровительной физической культуры.
3. Модуль 3. Физиологические механизмы средств оздоровительной физической культуры.. Физиологические механизмы средств оздоровительной физической культуры.
4. Модуль 4. Понятие о физкультурно-оздоровительной тренировке: виды нагрузок, основные задачи, зоны тренировочного режима.. Понятие о физкультурно-оздоровительной тренировке: виды нагрузок, основные задачи, зоны тренировочного режима.
5. Модуль 5. Методы и принципы тренировки в оздоровительной физической культуре.. Методы и принципы тренировки в оздоровительной физической культуре.
6. Модуль 6. Формы построения занятий в оздоровительной физической культуре.. Формы построения занятий в оздоровительной физической культуре.
7. Модуль 7. Оценка состояния здоровья и физической подготовки тренирующихся.. Оценка состояния здоровья и физической подготовки тренирующихся.
8. Модуль 8. Дозирование нагрузок в процессе занятий.. Дозирование нагрузок в процессе занятий.
9. Модуль 9. Особенности и методики оздоровительной физической культуры для здоровых людей в различных возрастных групп.. Особенности и методики оздоровительной физической культуры для здоровых людей в различных возрастных групп.
10. Модуль 10. Методические основы проведения занятий аэробикой.. Методические основы проведения занятий аэробикой.
11. Модуль 11. Основы построения оздоровительных занятий в аква-аэробике.. Основы построения оздоровительных занятий в аква-аэробике.
12. Модуль 12. Технологии оздоровительных занятий с детьми (на примере степ-аэробики).. Видеолекции по СТЕП аэробике.
13. Модуль 13. Итоговая аттестация. Итоговая аттестация.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: понятие о физкультурно оздоровительной тренировке виды нагрузок, основные задачи, зоны тренировочного режима. понятие о физкультурно оздоровительной тренировке виды нагрузок, основные зада…
• Освоите и сможете применять: особенности и методики оздоровительной физической культуры для здоровых людей в различных возрастных групп. особенности и методики оздоровительной физической культуры для здоровых людей в…
• Освоите и сможете применять: технологии оздоровительных занятий с детьми (на примере степ аэробики). видеолекции по степ аэробике.
• Освоите и сможете применять: физиологические механизмы средств оздоровительной физической культуры.
• Освоите и сможете применять: методы и принципы тренировки в оздоровительной физической культуре.