Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния - повышение квалификации

Подробная информация о курсе

Задача курса: Помочь слушателям расширить имеющиеся знания по теме курса, выработать дополнительные навыки в сфере формирования пищевого поведения. Рассказать о механизмах влияния психического состояния на пищевое поведение, важности витаминов, жиров, углеводов и микроэлементов, принципах рационального и здорового питания. Чему вы научитесь: Вы узнаете о психологии питания, пищевом поведении, отклонениях в поведении. Вы разберетесь в видах эмоций и эмоциональных состояниях, узнаете, как они влияют на пищевые привычки и поведение. Вы научитесь корректировать расстройства пищевого поведения. Вы узнаете о биологической ценности и роли белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов, а также о принципах рационального питания. Вы разберетесь в механизмах влияния продуктов питания на эмоциональное и психологическое состояние, сможете применять полученные знания на практике. После окончания курса вы сможете: Проводить индивидуальную или групповую работу с людьми, имеющими нарушения пищевого поведения. Формировать здоровые пищевые привычки у клиентов или посетителей организации, в которой вы работаете. Разрабатывать оптимальный рацион с учетом особенностей человека. Помогать клиентам настроиться на организацию правильного питания и употребление продуктов с необходимым объемом макро- и микронутриентов.