Физическая культура

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Физическая культура» от OpenEdu - openedu.ru

1. Основы здорового образа жизни. Здоровье как фактор полноценной социальной и профессиональной деятельности - 8 часов. Здоровье: основные понятия, критерии оценки показателей здоровья — Здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии в физическом воспитани…
2. Физическая подготовленность, как основной критерий работоспособности человека - 8 часов. Основные понятия физической культуры — Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста — Физическая подготовленность как основной критерий работоспособнос…
3. Методы оценивания функционального состояния организма и уровня физической подготовленности - 8 часов. Функциональные резервы организма — Методы оценивания функционального состояния организма — Физиологические механизмы развития и проявления физических способн…
4. Методические основы самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой - 8 часов. Формы и содержание самостоятельных занятий оздоровительной физической культуры — Организация и планирование самостоятельных занятий.
5. Методы поддержания должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности - 8 часов. Профессионально-прикладная физическая подготовка — Требования к физической подготовленности представителей разных…

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: основные понятия физической культуры физическая культура в профессиональной деятельности специалиста физическая подготовленн…
• Научитесь настраивать и организовывать: профессионально прикладная физическая подготовка требования к физическ…
• Формы и содержание самостоятельных занятий оздоровительной физической культуры Организация и планирование самостоятельных з…
• Функциональные резервы организма Методы оценивания функционального состояния организма Физиологические механизм…