Курс подготовки преподавателей йоги YTTC
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Курс подготовки преподавателей йоги YTTC» от Organic People - organic-people.com
- Знакомство с методом Дживамукти йога и ассистирование - 1 час. Введение в философию и практики Дживамукти йоги, основные принципы метода и принципы безопасного ассистирования.
- Продольный шпагат и прогибы - 1 час. Работа над гибкостью тазобедренных суставов и позвоночника: подготовка к продольному шпагату и прогибам через технику и дыхание.
- История и философия йоги - 1 час. Погружение в истоки йогической традиции, ключевые философские школы, концепции и ценности йоги.
- Прикладной санскрит - 1 час. Основы санскрита, изучение ключевых терминов и мантр, правильное произношение и понимание смысла.
- Анатомия и физиология человека - 1 час. Функциональная анатомия тела в контексте йоги: как строение влияет на выполнение асан и предотвращение травм.
- Ведение практики - 1 час. Разбор структуры и логики построения практики: от разогрева до шавасаны, акценты и работа с намерением.
- Ассистирование в асанах - 1 час. Практика корректного физического и энергетического сопровождения ученика в асанах: прикосновения, команды, безопасность.
- Голос преподавателя йоги - 1 час. Как развивать выразительность речи, тембр, дыхание и интонацию для эффективного ведения класса.
- Карьерное сопровождение преподавателя йоги - 1 час. Поддержка в профессиональном росте: создание личного бренда, позиционирование, работа с соцсетями и организация занятий.
- Биомеханика в асанах - 1 час. Разбор движения и усилия в асанах с точки зрения механики тела: как создать устойчивость и лёгкость в позе.
- Начала йогатерапии - 1 час. Основы терапевтического подхода в йоге: работа с ограничениями, травмами и восстановлением.
- Дыхательные техники - 1 час. Пранаяма как инструмент регулирования психоэмоционального состояния и углубления практики.
- Практики на гвоздях - 1 час. Практики на гвоздях как способ работы с вниманием, волей и восстановлением через преодоление.
- Прикладная нейрология - 1 час. Как нервная система влияет на тело и практику: прикладные принципы нейронауки для йога-преподавателей.
- Базовая медитация - 1 час. Базовые подходы к медитации: настройка, удержание внимания, наблюдение и умение быть в моменте.
Чему вы научитесь
- Научитесь настраивать и организовывать: работа над гибкостью тазобедренных суставов и позвоночника подготовка к продольному шпагату и прогибам через технику и дыхание.
- Научитесь создавать и применять: поддержка в профессиональном росте создание личного бренда, позиционирование, работа с соцсетями и организация занятий.
- Научитесь уверенно работать с темой: разбор структуры и логики построения практики от разогрева до шавасаны, акценты и работа с намерением.
- Научитесь настраивать и организовывать: базовые подходы к медитации настройка, удержание внимания, наблюдение и умение быть в моменте.
- Освоите и сможете применять: практика корректного физического и энергетического сопровождения ученика в асанах прикосновения, команды, безопасность.
Подробная информация о курсе
Сертифицированный курс подготовки преподавателей йоги под руководством ведущих мастеров России всего за 7,5 месяцев.
Цены и сроки
- Стоимость149 000 ₽
- Старая цена95 904 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обученияв группе с наставником
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат


























