Онлайн-курс по базовым практикам медитации для всех

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Онлайн-курс по базовым практикам медитации для всех» от Organic People - organic-people.com

1. Что такое медитация, её глубокий смысл, плюсы и польза - 1 час. Познакомитесь с базовыми понятиями и целями медитации.
2. Как правильно медитировать - 1 час. Узнаете самое необходимое: все о позе, длительности сессии медитации, важности регулярной практики.
3. Здоровье, декрет - 1 час. Как разные техники медитации помогают принять изменения тела и ограничение возможностей.
4. Карьера, амбиции - 1 час. Как базовые медитации помогают развивать качества, необходимые для построения карьеры и реализации амбиций.
5. Финансы и работа - 1 час. Как базовые медитации помогают развивать качества, необходимые для повышения заработка и должности.
6. Отношения и семья - 1 час. Как базовые медитации помогают развивать качества, необходимые для крепких взаимоотношений.
7. Дети и быт - 1 час. Как разные техники медитации помогают наладить быт и отношения с близкими.
8. Медитация для самореализации без выгорания. Доброжелательная осознанность - 1 час. Как разные техники медитации помогают наладить контакт с собой и вывести их на новый, позитивный уровень.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: разные техники медитации помогают наладить контакт с собой и вывести их на новый, позитивный уровень.
• Освоите и сможете применять: базовые медитации помогают развивать качества, необходимые для повышения заработка и должности.
• Освоите и сможете применять: базовые медитации помогают развивать качества, необходимые для крепких взаимоотношений.
• Освоите и сможете применять: разные техники медитации помогают наладить быт и отношения с близкими.
• Освоите и сможете применять: познакомитесь с базовыми понятиями и целями медитации.