Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта переподготовка

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта переподготовка» от Образовательный Стандарт - Многопрофильный консалтинговый центр - ostandart.ru

1. Модуль 1. Анатомия.
2. Модуль 2. Физиология.
3. Модуль 3. Общая физиология ЦНС.
4. Модуль 4. Гормональная регуляция физиологических функций.
5. Модуль 5. Основы биомеханики.
6. Модуль 6. Первая медицинская помощь.
7. Модуль 7. Основы спортивной медицины.
8. Модуль 8. Основы силовой подготовки.
9. Модуль 9. Основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса.
10. Модуль 10. Особенности тренировки детей.
11. Модуль 11. Особенности тренировки женщин.
12. Модуль 12. Тренировки людей с разным типом телосложения.
13. Модуль 13. Методика обучения выполнению базовых упражнений, Страховка.
14. Модуль 14. Кардиотренинг.
15. Модуль 15. Техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах.
• Освоите и сможете применять: основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса.
• Освоите и сможете применять: методика обучения выполнению базовых упражнений, страховка.
• Освоите и сможете применять: тренировки людей с разным типом телосложения.
• Освоите основы: основы спортивной медицины.