Инструктор-универсал групповых программ повышение квалификации

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор-универсал групповых программ повышение квалификации» от Образовательный Стандарт - Многопрофильный консалтинговый центр - ostandart.ru

1. Модуль 1. Железы внутренней секреции. Гормоны.
2. Модуль 2. Функциональная анатомия.
3. Модуль 3. Физиологические состояния до, во время и после занятий физическими упражнениями. Утомление, восстановление.
4. Модуль 4. Здоровье человека. Влияние физической активности на процессы старения, сердечно-сосудистые, онкологические и др. заболевания.
5. Модуль 10. Стретчинг и здоровая спина.
6. Модуль 6. Аэробная тренировка. Адаптационные изменения. Методики.
7. Модуль 7. Организация тренировочного процесса.
8. Модуль 8. Степ аэробика.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: здоровье человека. влияние физической активности на процессы старения, сердечно сосудистые, онкологические и др. заболевания.
• Освоите и сможете применять: физиологические состояния до, во время и после занятий физическими упражнениями. утомление, восстановление.
• Освоите и сможете применять: аэробная тренировка. адаптационные изменения. методики.
• Разберётесь в теме: железы внутренней секреции. гормоны.
• Разберётесь в теме: организация тренировочного процесса.