Спортивная диетология переподготовка

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Спортивная диетология переподготовка» от Образовательный Стандарт - Многопрофильный консалтинговый центр - ostandart.ru

1. Модуль 1. Физиологические потребности организма в нутриентах.
2. Модуль 2. Классификация жиров, углеводов и белков.
3. Модуль 3. Работа органов пищеварительной системы и особенности ферментационного процесса в ней.
4. Модуль 4. Рациональная физическая нагрузка на тело исходя из полезных веществ, содержащихся в пище.
5. Модуль 5. Подбор эффективной программы питания для похудения исходя из предыдущих пунктов.
6. Модуль 6. Работа эндокринной системы, влияние гормонов на спортивные результаты.
7. Модуль 7. Классификации спортивных добавок, рекомендации по приему анаболических, белковых и других комплексов.
8. Модуль 8. Разновидности жиросжигателей.
9. Модуль 9. Биохимия мышц, в том числе типы гликолиза, результативный набор мышечной массы.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: рациональная физическая нагрузка на тело исходя из полезных веществ, содержащихся в пище.
• Освоите и сможете применять: работа органов пищеварительной системы и особенности ферментационного процесса в ней.
• Освоите и сможете применять: подбор эффективной программы питания для похудения исходя из предыдущих пунктов.
• Освоите и сможете применять: биохимия мышц, в том числе типы гликолиза, результативный набор мышечной массы.
• Освоите и сможете применять: физиологические потребности организма в нутриентах.