Работа с агрессией в телесно-ориентированной психотерапии

Подробная информация о курсе

Авторский курс Котова Евгения Анатольевича Агрессия-от лат. aggresio - нападение - мотивированное деструктивное поведение, противоречащее социальным нормам (правилам) сосуществования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения (одушевленным и неодушевленным), приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояние напряженности, страха, подавленности и т. п.). Часто агрессивное поведение связывают с такими эмоциями как “злость” и “гнев”. Для некоторых людей, которые не могут выразить эти эмоции, энергии злости и гнева разрушает их изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Клиент приходящий в таком виде на терапию просит научить терапевта избавить его от злости, перестать вести себя агрессивно. Тем самым он начинает ограничивать себя в выборе действий. Агрессивное поведение – это один из способов реагирования на различные неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные ситуации, вызывающие стресс и фрустрацию. Психологически агрессия выступает одним из основных способов решения проблем, связанных с сохранением своей индивидуальности, с защитой и ростом чувства собственной ценности, самооценки, уровня притязаний, а также сохранением и усилением контроля над существенным для субъекта окружением. Агрессивные действия выступают в качестве: - средства достижения значимой цели - способа психологической разрядки - способа удовлетворения потребности в самореализации и самоутверждении Сама по себе агрессия не несет в себе никакой патологии, это – естественная, врожденная часть психики любого из нас, и ее важно принимать, учиться контролировать и выражать в конструктивных формах, не накапливая и не вымещая на своих близких или невинных окружающих, а также себе во вред. Важно понимать, что агрессия может служить не только для разрушения, но для созидания. С точки зрения функциональности агрессию можно рассматривать как инструмент успешной эволюции, самоутверждения, построение нового, адаптации или присвоения жизненно важных ресурсов. Цель Цель тренинга Института "Парацельс" - расширить знания о таком явлении, как агрессия и научиться взаимодействовать с ней методами телесно-ориентированной психотерапии. Тренинг предполагает много практических упражнений. Для прохождения тренинга необходима удобная одежда и обувь, свой личный коврик для йоги и плед.