Работа с доверием в телесно-ориентированной психотерапии

Подробная информация о курсе

Авторский курс Котова Евгения Анатольевича Доверие — это многогранное понятие. Прежде всего важно доверие себе, миру, другому человеку. Если я доверяю себе – я отношусь к собственным внутренним желаниям, потребностям, переживаниям, чувствам – как к ценности. Когда я могу доверять миру – я чувствую, что мир – безопасен. Если я испытываю чувство доверия в отношении другого человека – я могу строить близкие отношения. Американский психолог и психотерапевт Э. Эриксон рассматривал чувство глубокого (базисного) доверия в качестве фундаментальной психологической предпосылки всей жизни. Это чувство формируется на основании опыта 1-го года жизни ребенка и превращается в установку, определяющую его отношение к себе и к миру. По мнению Эриксона, именно в первый год жизни человека формируется доверие к миру, и степень этого доверия зависит от поведения того взрослого, с которым у ребёнка рождаются отношения привязанности (чаще всего речь идет, конечно, о матери). Человек появляется на свет абсолютно зависимым и беззащитным, его окружает хаос из звуков, запахов, цветов. Упорядочить этот хаос может только взрослый, который рядом. Ребёнок не понимает, враждебен ли этот мир или ему можно доверять. И здесь первостепенной задачей мамы (или тех людей, которые её заменяют) становится сделать этот мир более приятным и не таким пугающим. Под доверием Эриксон подразумевал доверие к себе самому и чувство неизменной расположенности к себе других людей. Чувство глубокого доверия к себе, к людям, к миру - это краеугольный камень здоровой личности. Под воздействием стрессовой или фрустрирующей ситуации у человека может происходить резкое снижение базового доверия. Обычно это проявляется в форме выраженного отчуждения, ухода в себя, отказом от еды, удобств. Человек чувствует и ощущает, что мир не безопасен для него. Задача психотерапевта в работе с такой ситуацией состоит в том, чтобы вернуть клиенту его подорванное базовое доверие к миру. Научится доверять себе, своим чувствам и ощущениям, и что другие люди доверяют им. Цель Цель тренинга - освоить способы работы с доверием методами телесно-ориентированной психотерапии. Тренинг предполагает много практических упражнений. Для прохождения тренинга необходима удобная одежда и обувь, свой личный коврик для йоги и плед.