Инструктор тренажерного зала

Name: Инструктор тренажерного зала
Brand: Прикамский институт безопасности
SKU: 97984
Price: 10000 RUB

Прикамский институт дополнительного образования ПИБ24 (Пермь) проводит курсы тренера тренажерного зала, на которых вы изучите основы спортивной физиологии и анатомии силовых упражнений, спортивной медицины. Научитесь составлять программы для профессионалов любого телосложения и новичков, учитывая возрастные особенности клиентов. Программа Силовые тренировки должны проходить только под наблюдением инструкторов тренажерного зала, которые досконально изучили принципы построения тренировочного процесса и технику безопасности. На курсах инструктора тренажерного зала в Перми очно длительностью 256 часов вы обучитесь составлению тренировочных программ и структуре физической нагрузки. По окончании обучения на фитнес-инструктора вы получите необходимые знания для работы тренером, разучите технику выполнения силовых упражнений, изучите основные направления силового тренинга и базовые виды тренажеров.

Обучение 256 часов

диплом

-275%

Стоимость курса

37 500 ₽ 10 000 ₽

Рассрочка ₽/мес

Перейти на сайт

Программа курса
Чему вы научитесь
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Отзывы

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор тренажерного зала» от Прикамский институт безопасности - pib24.ru

Основы анатомии и спортивной физиологии. Введение в предмет: странности нашего тела. Анатомия и физиология человека. Основы анатомии и спортивной физиологии. Спортивная физиология. Влияние физических нагрузок на организм. Физиологические механизмы формировани…
Фитнес - актуальная форма оздоровительной физической культуры. Фитнес - гид по жизни. Теория фитнес-тренировки: что такое «фитнес». Фитнес-клуб. Фитнес – актуальная форма оздоровительной физической культуры. Фитнес: вопросы и ответы. Новые фитнес-системы: нов…
Цели, задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера. Цели и задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера. Задачи, решаемые фитнес-тренером в своей профессиональной деятельности. Работа тренера с ошибками клиентов - правила и рекомендации. Основы…
Возрастные особенности занимающихся фитнесом. Возрастные особенности занимающихся фитнесом. Пример: фитнес для женщин среднего возраста. Пример: динамика показателей физического состояния у мужчин зрелого возраста под влиянием силового фитнеса. Пример: профил…
Основы спортивной медицины и диетологии. Основы спортивной медицины и диетологии. Спортивная медицина. Ожирение у детей и подростков. Компьютерная технология мониторинга физического здоровья у школьников. Питание. Энергетическая ценность и состав рациона пита…
Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале. Техника безопасности во время занятий. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале. Техника безопасности на занятиях по физическому воспитанию (методические рекомендации). Техника безопасн…
Методы и принципы тренировочного процесса. Лекционный курс по дисциплине "Физическая культура". Теория физической культуры и спорта. Структурно-содержательная модель повышения профессиональной компетентности специалистов на примере детского фитнеса. Классифик…
Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов. Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов. Социальная психология. Спортивный бизнес. Спортивный менеджмент.
Основы биомеханики. Предмет и методы биомеханики. Биомеханические методы исследования. Основные закономерности работы мышечного аппарата. Биомеханические характеристики. Механизмы управления движениями спортсмена.
Анатомия силовых упражнений. Анатомия силовых упражнений. Структура и строение основных групп мышц человека.
Базовые виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы. Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы.
Техника выполнения основных упражнений. Приседания со штангой на плечах. Пуловер. Жим ногами в тренажере. Жим лежа. Становая тяга. Основные виды упражнений.

Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

Освоите и сможете применять: цели, задачи профессиональной деятельности фитнес тренера. цели и задачи профессиональной деятельности фитнес тренера. задачи, решаемые фитнес тренером в своей профессиональной деятельност…
Освоите и сможете применять: техника безопасности во время занятий в тренажерном зале. техника безопасности во время занятий. техника безопасности во время занятий в тренажерном зале. техника безопасности на занятиях…
Освоите и сможете применять: техника выполнения основных упражнений. приседания со штангой на плечах. пуловер. жим ногами в тренажере. жим лежа. становая тяга. основные виды упражнений.
Освоите и сможете применять: базовые виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы. виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы.
Освоите основы: методы и принципы тренировочного процесса. лекционный курс по дисциплине "физическая культура". теория физической культуры и спорта. структурно содержательная модель повышения профессиональной компетен…