Практики осознанности

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Практики осознанности» от ProductStar - productstar.ru

1. Зачем в этом курсе урок о привычках.
2. Сначала — фундамент из знаний, потом — инструменты, далее — задачи. Вы двигаетесь по модулям в размеренном темпе, без лишней теории и с возможностью углубиться, если нужно.
3. Акцент на исследованиях из Nature, Гарварда, Университета Джона Хопкинса.
4. Начните учиться уже сегодня — получите доступ к курсу сразу после оплаты.
5. Как осознанность помогает изменить жизнь: разберем на примере питания.
6. Тесты, гайды, чек-листы, рабочая тетрадь «Практики осознанности».
7. Мотивационный спикер, основатель компании The Happionaire Way.
8. Окончательные условия определяются платежным партнером.
9. Что будет, если практиковать осознанность регулярно.
10. Как не бросить все, если что-то пошло не по плану?

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: сначала фундамент из знаний, потом инструменты, далее задачи. вы двигаетесь по модулям в размеренном темпе, без лишней теории и с возможностью углубиться, если нужно.
• Освоите и сможете применять: тесты, гайды, чек листы, рабочая тетрадь «практики осознанности».
• Освоите и сможете применять: мотивационный спикер, основатель компании the happionaire way.
• Освоите и сможете применять: окончательные условия определяются платежным партнером.
• Освоите и сможете применять: что будет, если практиковать осознанность регулярно.