Миофасциальный релиз

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Миофасциальный релиз» от Учебный центр Олимп - protrener.ru

1. Этап 1 - 50 часов. Как грамотно в рамках компетенции тренера вписать МФР в тренировочный процесс и добиться максимально эффекта.
2. Этап 2 - 50 часов. На чем основаны положительные эффекты для различных целей тренировки.
3. Этап 3 - 50 часов. Как использовать миофасциальный релиз не только для увеличения диапазона в суставе, но и, например, для активации необходимой мышечной группы.
4. Этап 4 - 50 часов. Какие противопоказания к МФР существуют, как не нанести вред клиенту.
5. Этап 5 - 50 часов. Как часто, в какое время и с какой периодичностью использовать технику и многое другое.
6. Этап 6 - 10 часов. Контрольные работы и экзамен.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: использовать миофасциальный релиз не только для увеличения диапазона в суставе, но и, например, для активации необходимой мышечной группы.
• Освоите и сможете применять: грамотно в рамках компетенции тренера вписать мфр в тренировочный процесс и добиться максимально эффекта.
• Освоите и сможете применять: часто, в какое время и с какой периодичностью использовать технику и многое другое.
• Освоите и сможете применять: на чем основаны положительные эффекты для различных целей тренировки.
• Освоите и сможете применять: какие противопоказания к мфр существуют, как не нанести вред клиенту.