Pro Осанка - Первый курс в мире по функциональной осанке
23%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Pro Осанка - Первый курс в мире по функциональной осанке» от qlbm - qlbm.ru
- Теория. — Значимость осанки — Основные параметры — Компенсаторный механизм — Параметр безопасности.
- Блок Мобилизация - 1 час. Задача этого раздела найти все движения, которое может совершить твое тело без боли и напряжения сохраняя эффективную осанку. Разберемся с тем, как убрать лишнее напряжение в теле через движение, наши движения станут легкими, мы пере…
- Блок Сила - 1 час. Задача этого раздела это возвращение телу Силы. Через целый ряд практических упражнений вернем телу способность совершать действия, требующие от тела необходимости преодолять что-то и совершать сложные координационные действия.
- Вебинар - лекция параметр Силы, разбор кейсов, работа над ошибками - 1 час. Лекция и разбор тех упражнений, которые были даны, для избежания ошибок в их выполнении.
- Балансы Стоя. Блок который позволит сохранять равновесие на одной опоре. После этого твое равновесие измениться как психологическое так и физическое. Вы научитесь управлять своим телом гораздо легче даже в сложных действиях.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: задача этого раздела это возвращение телу силы. через целый ряд практических упражнений вернем телу способность совершать действия, требующие от тела необходимости преодолять что то и сове…
- Освоите и сможете применять: лекция и разбор тех упражнений, которые были даны, для избежания ошибок в их выполнении.
- Освоите и сможете применять: лекция параметр силы, разбор кейсов, работа над ошибками.
- Освоите основы: теория. значимость осанки основные параметры компенсаторный механизм параметр безопасности.
Подробная информация о курсе
Курс нацелен на то, чтобы восстановить здоровую осанку и убрать последствия (накопленные ранее ошибки) неэффективной осанки. Работа внутренних органов, лимфатической кровеносной системы, работа нервной системы и все процессы организма полностью зависят от положения нашего позвоночника и распределения веса по ногам. Мы все рабы гравитации, поэтому если ты хочешь перестать с ней бороться и начать ее использовать то этот курс для тебя. В итоге этот курс позволяет за две недели восстановить здоровую осанку самостоятельно действиями, которые мы выполняем ежедневно и тем самым не просто стоять красиво или ходить красиво, а совершать движения из этой здоровой осанки, а это значит, что твои действия станут наполнены силой, перестанут неметь и болеть руки, если это проблема была связана с осанкой, изменится самочувствие и твой внешний вид в том числе.
Цены и сроки
- Стоимость7 600 ₽
- Старая цена9 900 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатудостоверение
