Переподготовка курс «Тренер по йоге»

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Переподготовка курс «Тренер по йоге»» от Институт РОПКиП - ropkip.ru

1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта - 14 часов. Исследование особенностей олимпийского движения в России , Основные принципы законодательства о физической культуре и спорте , Основы противодействия использованию допинговых средст…
2. Личностные и профессиональные качества тренера - 13 часов. Эмпатия и поддержка Важность способности тренера понимать и поддерживать эмоциональное состояние спортсмена, Мотивация и вдохновение Как тренер может мотивировать спортсмена к достижению выдающихся ре…
3. Общие основы педагогики - 14 часов. Понятие педагогики как науки, основные задачи педагогической науки , Анализ свойств педагогического преподавания , Рассмотрение ключевых функций образования , Характеристика основных видов учебных планов , Метод обучения ка…
4. Психолого-педагогическая сущность продуктивности учебной деятельности - 13 часов. Взаимосвязи интеллектуальной продуктивности и обучаемости с успеваемостью младших школьников группы академического риска , Принципы коррекционноразвивающей работы с детьми данно…
5. Возрастная психология как наука - 14 часов. Предмет, задачи и методы возрастной психологии, Становление возрастной психологии как науки Исторический очерк, Структура возрастной психологии и связь с другими науками, Проблемы психологии возрастного развития.
6. Анатомия и физиология человека - 13 часов. История анатомии, История физиологии, Объекты и методы исследования анатомии и физиологии, Структурнофункциональная организация человеческого тела , Анатомия и физиология пищеварительной системы, Анатомия и физиологи…
7. Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей - 14 часов. Общий обзор строения и функций нервной системы, Строение и функции спинного мозга, Строение и функции головного мозга, Строение и функции периферической нервной системы, Стр…
8. Понятие йога - 13 часов. Введение в йогу, Философия и основные принципы йоги, Асаны и их влияние на организм, Пранаяма и е значение в практике йоги, Мантры и их использование в йоге, Янтры и их роль в практике йоги, Особенности выполнения асан и отличия от ЛФ…
9. История возникновения йоги - 14 часов. Этимология слова йога, История йоги Индская цивилизация, Йогасутры Патанджали, Бхагавадгита, хатхайога и е распространение на Западе, Йога и буддизм, Йога и тантра, Йога и ислам, Йога и христианство.
10. Джнана-йога, Карма-йога, Бхакти-йога - 13 часов. Джнанайога путь знания и самопознания, Кармайога путь бескорыстного труда и служения, Бхактийога путь любви и преданности Богу, Медитация и концентрация в йоге раджайога и джнанайога, Аскезы и духовные практики…
11. Мантра-йога, Дхиана-йога (Аштанга-йога), Раджа-йога - 14 часов. Мантрайога использование мантр для концентрации ума и достижения духовного просветления, Ведические мантры происхождение и значение, Классификация мантр по назначению, Дхианайога медитация и внут…
12. Хатха-йога, Лайя-йога, Крийя-йога - 13 часов. Хатхайога физические упражнения и дыхательные практики, Лайяйога медитация и работа с сознанием, Крийяйога динамические практики и энергетическое равновесие, Асаны и пранаямы в хатхайоге укрепление мышц и нормализ…
13. Методы преподавания асан - 14 часов. Асаны классификация и назначение, Техника безопасности при выполнении асан, Принципы построения практики хатхайоги, Время занятий и типы асан, Основной комплекс асан стоячие, балансы, сидячие, лжа на животе, лжа на спине,…
14. Методы преподавания базовых медитационных техник - 13 часов. Основы медитации определение, польза и принципы, Техники релаксации и снижения стресса, Выбор подходящей медитационной техники, Подготовка к медитации выбор места, времени и одежды, Основы правильно…
15. Методы преподавания пранаям - 14 часов. Виды пранаям апанавайю, саманавайю, пранавайю, уданавайю и вьянавайю, Техники пранаямы позвоночное дыхание, капалабхати, бхастрика, горловое дыхание и ноздревое дыхание, Значение пранаямы важность сознательного регулиро…

Чему вы научитесь

• Научитесь анализировать и применять: понятие педагогики как науки, основные задачи педагогической науки , анализ свойств педагогического преподавания , рассмотрение ключевых функций образования , характеристика основны…
• Научитесь уверенно работать с темой: мантрайога использование мантр для концентрации ума и достижения духовного просветления, ведические мантры происхождение и значение, классификация мантр…
• Освоите и сможете применять: асаны классификация и назначение, техника безопасности при выполнении асан, принципы построения практики хатхайоги, время занятий и типы асан, основной комплекс асан стоячие, балан…
• Освоите и сможете применять: история анатомии, история физиологии, объекты и методы исследования анатомии и физиологии, структурнофункциональная организация человеческого тела , анатомия и физиология пищ…
• Освоите и сможете применять: джнанайога путь знания и самопознания, кармайога путь бескорыстного труда и служения, бхактийога путь любви и преданности богу, медитация и концентрация в йоге раджайог…