Дневник питания

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Дневник питания» от TutorPlace - tutorplace.ru

1. Модуль 1 - 24 часа. Изучайте тонкости сбалансированного рациона и осваивайте методики контроля веса.
2. Модуль 2 - 24 часа. Научитесь поддерживать учет потребляемых калорий на пути к здоровому похудению.
3. Модуль 3 - 24 часа. Основные понятия и терминология по теме «Дневник питания».
4. Модуль 4 - 24 часа. Инструменты и методы: «Дневник питания» на практике.
5. Модуль 5 - 24 часа. Разбор кейсов и типичные ошибки по «Дневник питания».
6. Модуль 6 - 24 часа. Практические задания: применяем «Дневник питания» шаг за шагом.
7. Модуль 7 - 24 часа. Итоговый мини-проект: закрепляем «Дневник питания».

Чему вы научитесь

• Научитесь поддерживать учет потребляемых калорий на пути к здоровому похудению.
• Освоите и сможете применять: основные понятия и терминология по теме «дневник питания».
• Освоите и сможете применять: разбор кейсов и типичные ошибки по «дневник питания».
• Освоите и сможете применять: итоговый мини проект закрепляем «дневник питания».
• Изучайте тонкости сбалансированного рациона и осваивайте методики контроля веса.