Стрессоустойчивость

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Стрессоустойчивость» от TutorPlace - tutorplace.ru

1. Модуль 1 - 24 часа. Хотите справляться со стрессом и чувствовать контроль над своими эмоциями.
2. Модуль 2 - 24 часа. Узнайте, как привычки, мысли и действия влияют на ваше состояние, и создайте гармонию в своей жизни.
3. Модуль 3 - 24 часа. Основные понятия и терминология по теме «Стрессоустойчивость».
4. Модуль 4 - 24 часа. Инструменты и методы: «Стрессоустойчивость» на практике.
5. Модуль 5 - 24 часа. Разбор кейсов и типичные ошибки по «Стрессоустойчивость».
6. Модуль 6 - 24 часа. Практические задания: применяем «Стрессоустойчивость» шаг за шагом.
7. Модуль 7 - 24 часа. Итоговый мини-проект: закрепляем «Стрессоустойчивость».

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: хотите справляться со стрессом и чувствовать контроль над своими эмоциями.
• Освоите и сможете применять: основные понятия и терминология по теме «стрессоустойчивость».
• Освоите и сможете применять: разбор кейсов и типичные ошибки по «стрессоустойчивость».
• Освоите и сможете применять: итоговый мини проект закрепляем «стрессоустойчивость».
• Практические задания применяем «Стрессоустойчивость» шаг за шагом.