Anti Age

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Anti Age» от УПДН - updn.pro

1. Факторы, способные замедлить или ускорить процессы старения - 1 час. Вы узнаете какие теории старения существуют и научитесь выявлять признаки и факторы старения.
2. Что происходит с организмом. Знания, с которых запускается эффективная программа омоложения - 1 час. Узнаете, как меняется наше тело с возрастом, научитесь профилактировать возрастную потерю мышечной массы.
3. Здоровая микробиота как основа поддержания молодости организма - 1 час. Узнаете, как микроорганизмы нашего кишечника влияют на наше здоровье в целом, и на нашу молодость, научитесь применять различные средства для здоровья микробиоты.
4. Как избежать преждевременного старения - 1 час. Узнаете, как можно избежать преждевременного старения, какие анализы и обследования необходимо проходить в различные периоды жизни, чтобы поддерживать молодость.
5. Anti-age питание - 1 час. Узнаете какие необходимы макро и микронутриенты для поддержания молодости и как правильно питаться, чтобы оставаться энергичными и здоровыми.
6. Физическая активность для энергии здоровья и молодости - 1 час. Узнаете, как двигаться, чтобы сохранить молодость и получите умные тренировки для эффективного омоложения.
7. Нутрицевтики Anti-age - 1 час. Узнаете, как с помощью нутрицевтиков и бадов поддерживать молодость и тормозить старение.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: узнаете какие необходимы макро и микронутриенты для поддержания молодости и как правильно питаться, чтобы оставаться энергичными и здоровыми.
• Освоите и сможете применять: узнаете, как с помощью нутрицевтиков и бадов поддерживать молодость и тормозить старение.
• Узнаете, как микроорганизмы нашего кишечника влияют на наше здоровье в целом, и на нашу молодость, научитесь применять различные средства для здо…
• Узнаете, как меняется наше тело с возрастом, научитесь профилактировать возрастную потерю мышечной массы.
• Вы узнаете какие теории старения существуют и научитесь выявлять признаки и факторы старения.