Курс обучения: Инструктор по йоге + фитнес-специалист по питанию — комплексная переподготовка (680 ч)

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс обучения: Инструктор по йоге + фитнес-специалист по питанию — комплексная переподготовка (680 ч)» от Уральский институт повышения квалификации и переподготовки - urgaps.ru

1. Часть №1 - 50 часов. Методология и практика физической культуры и спортивной подготовки.
2. Часть №2 - 50 часов. Биомеханические, физиологические и гигиенические основы спорта.
3. Часть №3 - 50 часов. Психофизиологические аспекты тренировочной и соревновательной деятельности.
4. Часть №4 - 36 часов. Основные принципы спортивной медицины и их практическое применение.
5. Часть №5 - 50 часов. Анатомические основы мышечной активности при физических нагрузках.
6. Часть №6 - 50 часов. Теоретические и практические основы классической йоги (Хатха-йога).
7. Часть №7 - 50 часов. Практикум по выполнению комплексов йоги.
8. Часть №8 - 50 часов. Холистический подход к питанию: основы диетологии и нутрициологии.
9. Часть №9 - 50 часов. Физиологические и биохимические аспекты питания. Особенности пищевого поведения.
10. Часть №10 - 50 часов. Организация рационального питания и технологии приготовления пищи.
11. Часть №11 - 50 часов. Возрастные особенности питания: от детства до зрелости. Anti-age и питание беременных и кормящих женщин.
12. Часть №12 - 50 часов. Принципы лечебного питания. Альтернативные подходы и роль БАДов.
13. Часть №13 - 50 часов. Специфика питания в условиях физических и спортивных нагрузок.
14. Часть №14 - 36 часов. Алгоритмы первой помощи при неотложных состояниях.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: возрастные особенности питания от детства до зрелости. anti age и питание беременных и кормящих женщин.
• Освоите и сможете применять: физиологические и биохимические аспекты питания. особенности пищевого поведения.
• Освоите и сможете применять: психофизиологические аспекты тренировочной и соревновательной деятельности.
• Освоите и сможете применять: методология и практика физической культуры и спортивной подготовки.
• Освоите и сможете применять: организация рационального питания и технологии приготовления пищи.