Курс обучения: Методика организации тренировок по тхэквондо (128 ч)

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс обучения: Методика организации тренировок по тхэквондо (128 ч)» от Уральский институт повышения квалификации и переподготовки - urgaps.ru

1. Часть №1 - 6 часов. Введение в тхэквондо: особенности спортивной дисциплины ВТФ.
2. Часть №2 - 8 часов. Методика работы с начинающими детьми 5–6 лет и планирование тренировочного процесса.
3. Часть №3 - 8 часов. Выполнение технических комплексов пхумсе.
4. Часть №4 - 8 часов. Общая и специализированная физическая подготовка в тхэквондо.
5. Часть №5 - 8 часов. Игровые методы развития двигательных навыков у детей 5–6, 7–9, 10–12 лет.
6. Часть №6 - 8 часов. Подготовка и участие в соревнованиях для детей 7–10 лет.
7. Часть №7 - 8 часов. Спортивная адаптация и соревновательная деятельность у воспитанников 10–12 лет.
8. Часть №8 - 8 часов. Основные стойки в тхэквондо.
9. Часть №9 - 8 часов. Базовые блоки и удары руками.
10. Часть №10 - 8 часов. Удары ногами: начальный уровень (часть 1).
11. Часть №11 - 8 часов. Удары ногами: продвинутый уровень (часть 2).
12. Часть №12 - 8 часов. Техника разворотных ударов ногами.
13. Часть №13 - 8 часов. Работа с дистанцией в атакующих и защитных действиях.
14. Часть №14 - 8 часов. Комбинации атаки и защиты в условиях спарринга.
15. Часть №15 - 8 часов. Отработка ударов по макиварам, хлопушкам и в парной работе.

Чему вы научитесь

• Научитесь настраивать и организовывать: общая и специализированная физическая подготовка в тхэквондо.
• Научитесь настраивать и организовывать: подготовка и участие в соревнованиях для детей 7 10 лет.
• Научитесь уверенно работать с темой: работа с дистанцией в атакующих и защитных действиях.
• Освоите и сможете применять: спортивная адаптация и соревновательная деятельность у воспитанников 10 12 лет.
• Освоите и сможете применять: игровые методы развития двигательных навыков у детей 5 6, 7 9, 10 12 лет.