Курс обучения: Профессиональная подготовка инструктора по фитнесу и здоровому питанию (844 ч)

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Курс обучения: Профессиональная подготовка инструктора по фитнесу и здоровому питанию (844 ч)» от Уральский институт повышения квалификации и переподготовки - urgaps.ru

1. Часть №1 - 54 часа. Старт в профессии фитнес-тренера - 54 часа.
2. Часть №2 - 54 часа. Психология и физиология спортивных достижений - 54 часа.
3. Часть №3 - 54 часа. Биомеханика движений и гигиена тренировок - 54 часа.
4. Часть №4 - 46 часов. Медицинские аспекты спортивной подготовки - 46 часов.
5. Часть №5 - 54 часа. Фундаментальные принципы физкультуры и спорта - 54 часа.
6. Часть №6 - 54 часа. Современные методики тренировок в фитнесе - 54 часа.
7. Часть №7 - 46 часов. Тренировки в воде: основы аква-аэробики - 46 часов.
8. Часть №9 - 46 часов. Развитие силы: теория и практика силового тренинга - 46 часа.
9. Часть №10 - 46 часов. Функциональные тренировки: от базовых упражнений до продвинутых техник - 46 часов.
10. Часть №11 - 46 часов. Pilates как метод функционального восстановления - 46 часов.
11. Часть №12 - 54 часа. Здоровое питание: научный подход к диетологии - 54 часа.
12. Часть №13 - 54 часа. Анатомия питания: влияние на организм и поведение - 54 часа.
13. Часть №14 - 54 часа. Основы рационального питания и кулинарные технологии - 54 часа.
14. Часть №15 - 38 часов. Особенности питания для разных возрастов и этапов жизни - 38 часов.
15. Часть №16 - 36 часов. Лечебное и альтернативное питание: традиции и инновации - 36 часов.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: функциональные тренировки от базовых упражнений до продвинутых техник.
• Освоите и сможете применять: pilates как метод функционального восстановления.
• Освоите и сможете применять: анатомия питания влияние на организм и поведение.
• Освоите и сможете применять: фундаментальные принципы физкультуры и спорта.
• Освоите и сможете применять: биомеханика движений и гигиена тренировок.