ТОП 14 лучших курсов по Soft skills для детей

Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий, требовательный, карающий. Во время практической части научимся его контролировать: освоим приемы, которые помогут обезоружить внутреннего критика, выясним, как подвергать сомнению критические послания и заменять их заботливым отношением к себе. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария

Разберемся в теории отдыха: выясним, какие виды отдыха бывают. Научимся распознавать эмоциональное истощение и не доводить себя до этого состояния. Выясним, какие убеждения мешают нам качественно восстанавливать силы. Освоим ежедневные практики отдыха и восстановления ресурса. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Елена Ерофеева Семейный и детский психолог, кандидат психологических наук, более 12 лет практики консультирования. Работа с отношениями в самых разных проявлениях.

История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария

Значительнее высшего образования, денег, насмотренности, весомее везения и интеллектуального развития. Если с ними совладать — получите почву под ногами. Обладать высоким эмоциональным интеллектом — значит управлять собой, даже если захлестывает обида, уметь понимать другого, даже если кажется, что вы с разных планет, и уметь договариваться там, где на первый взгляд компромиссы невозможны История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и заводскими настройками.

Применить знания на практике и освоить навыки управляемого конфликта помогут задания, тренажеры и рекомендации от эксперта. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Ярко, доходчиво, полезно. Материал подобран так, что одно перетекает в другое, примеры и проверочные вопросы помогают лучше понять практические аспекты. И настроение поднимает после тяжелого дня!

Спасибо большое за этот курс прекрасному лектору Татьяне и Level One! Море полезной информации и практических упражнений, которые помогают лучше понять себя, свои ценности, цели и построить план их достижения. Рабочие тетради очень хорошо помогают освоить тему курса. Курс превзошел все ожидания, дал надежду и немного успокоил. Очень ценно, что лекции основываются на актуальных знаниях нейробиологии, наука которого не стоит на месте. Попал на курс практически случайно, и не пожалел. Давно не видел настолько интересного, полезного, концентрированного материала. И всё в точку - инсайт за инсайтом. Жаль только, что сроки курса были сжатые - хотелось бы больше времени посвятить заданиям в процессе. Решительно выбрасывали пачку сигарет, начинали новую жизнь с понедельника, готовили форму для занятий спортом с вечера, забивали холодильник полезными продуктами, добавляли вкладку про изучение фра

В курс входит 7 лекций от двух экспертов. Они длятся 2 часа и доступны в записи — смотрите, когда удобно. Иногда отношения разрушают нас и исправить это не получается. Научимся вовремя замечать это и перестанем бояться остаться в одиночестве История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария

За 8 недель курса мы изучим целый набор проверенных методов и техник, чтобы выбрать точно работающие для каждого и начать получать удовольствие от любого дня и жизни в целом. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Ча­сто со­ве­ты сфо­ку­си­ро­ва­ны на од­ной кон­крет­ной за­да­че: за­кон­чить про­ект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.

За 7 лекций мы изучим более 15 техник и упражнений для развития мышления — и сразу попробуем использовать их для решения кейсов и ежедневных задач. А еще прокачаем собственную креативность, продуктивность и навык принятия решений — с помощью проверенных методик и подходов. В первой части вебинара изучаем инструменты, а во второй — применяем их на практике и пробуем решить задачи самостоятельно. Несколько раз в неделю решаем сложные задачи — самостоятельно и вместе с другими участниками курса в чате. Применяем знания и методы, изученные на лекциях, и сравниваем результаты с правильными ответами.

Мы определим свой тип харизмы среди множества вариантов — женская/мужская, холодная/теплая, добрая/злая и других. Найдем центр нашего образа и превратим свои недостатки в уникальные фишки. С помощью упражнений уберем мышечные зажимы, научимся управлять телом и голосом. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Одни очаровывают мягким голосом и скромностью, другие — наглым взглядом и дерзостью. Не всем мужчинам идет брутальность, не каждая девушка должна быть принцессой. Вместо того, чтобы вслепую пытаться соответствовать шаблонам и стараться угодить всем, нужно найти свои сильные стороны и делать акцент на них.

Кристина Иваненко Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС. Преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес-тренер. Автор двух книг и десятков публикаций по тематике деловой психологии в научных журналах и бизнес-изданиях. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария

Эмоциональный интеллект — это наша способность понимать и управлять своими и чужими эмоциями, это база эффективного общения Блок 2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость Какие ловушки готовит нам наш эмоциональный мозг Управлять своими эмоциями и контролировать импульсы Преодолевать сложные эмоциональные ситуации Определенно, результат оказался довольно неожиданным. Процесс обучения прямо-таки заставлял мозг усваивать материал до автоматизма, да так, что теперь информация о эмоциях поставляется мгновенно в сознание :)

Тренажёр направлен на развитие речевых навыков, увеличение словарного запаса и улучшение способности к работе с текстами. Способность подбирать синонимы или антонимы, понимать семантику слов обогащает лексику и формирует способность к лексической сочетаемости. Это позволяет правильно выстраивать языковые схемы и грамматические конструкции, что формирует языковую грамотность. Кроме того, тренажер способствует развитию абстрактного мышления и формирует внимание.

Программа разработана специально в онлайн-формате для специалистов и руководителей, которые ценят свое время и хотят пройти обучение без отрыва от работы Прикладной анализ поведения (АВА-терапия): коррекция поведенческих расстройств и развитие адаптивных форм поведения АВА-терапевт занимается обучением ребенка отсутствующим навыкам, которые должны быть у него в этом возрасте, максимально приблизить его к типично развивающимся сверстникам. Студенты смогут изучить базовые навыки психолога-консультанта, а также методы психологического консультирования. АВА-терапевт занимается обучением ребенка отсутствующим навыкам, которые должны быть у него в этом возрасте, максимально приблизить его к типично развивающимся сверстникам.