Здоровье и уход за собой
- Soft skills (64)
- Актёрское мастерство (5)
- Астрология (10)
- Астрономия (15)
- Визажист (25)
- Воспитание детей (114)
- Вязание (4)
- Депиляция (11)
- Здоровье и уход за собой (225)
- Искусство (37)
- Кино: создание и как смотреть (8)
- Косметология (32)
- Коучинг (72)
- Кройка и шитьё (7)
- Кулинария (7)
- Литература (20)
- Логопедия и дефектология (116)
- Макияж (3)
- Маникюр (7)
- Массаж (31)
- Мода, фэшн (18)
- Музыка (29)
- Наращивание волос (4)
- Наращивание ногтей (2)
- Наращивание ресниц (5)
- Нутрициология (84)
- Ораторское мастерство (28)
- Парикмахер (13)
- Педагогика (547)
- Письменная грамотность (10)
- Скорочтение (17)
- Слепая печать (2)
- Спортивные курсы (150)
- Стилист (23)
- Театр, опера, балет (14)
- Управление дронами (7)
- Философия (7)
- Финграмотность (16)
- Фитнес-тренер (93)
- Фотография (22)
- Хобби и творчество (39)
- Шахматы (8)
- Эзотерика (6)
- Экология и урбанистика (138)
- Языковое обучение (166)
Специальность или профессия: Человек, который обучается на курсах по здоровью и уходу за собой, может получить профессию в области здравоохранения, косметологии, массажа, фитнеса, диетологии, психологии здоровья и благополучия, спортивной медицины и других смежных областях. Профессии, которые такой человек может выбрать, включают в себя врача, медсестру, косметолога, массажиста, тренера по фитнесу, диетолога, психолога, специалиста по здоровому образу жизни и другие. В зависимости от специализации и уровня образования, человек может работать в медицинских учреждениях, спортивных клубах, салонах красоты, фитнес-центрах, а также заниматься частной практикой.
Курсы
- с 2025-01-09
- 5 месяцев
- Сертификат по завершении
- Курс «Профессия нутрициолог» от Нетологии: научитесь разрабатывать индивидуальные программы питания, консультировать по вопросам здоровья и образа жизни. Пройдите обучение за 5 месяцев с менторской поддержкой и получите диплом о профессиональной переподготовке.
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Изучите кинезитерапию за 3 мес. Московский диплом. Рассрочка от Академии
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Удостоверение
- Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Станьте педагогом по нейрофитнесу за 4 мес. Диплом Москвы. Рассрочка от Академии
с промокодом
- с 2025-01
- 7
- Парафармацевтика – углубленная программа для нутрициологов и представителей смежных профессий с базовым образованием. Курс «Парафармацевтика» предназначен для практикующих нутрициологов, врачей, диетологов, косметологов, выпускников базового курса «Интегративная нутрициология», которые сталкиваются с такими проблемами:- Не все клиенты достигают результата- Не умеют вычленять причину заболевания- Не могут ориентироваться в разнообразии БАДов и выбрать те, что дадут результат- Не знают, как работать с хроническими заболеваниями- Не умеют самостоятельно подбирать схему восстановления- Боятся повысить стоимость своих услугМеждународная сертификация. Наши выпускники получают сертификат соответствия от международных организаций (IPHM, CMA, IANM) о том, что они освоили программу, которая соответствует международным образовательным стандартам. Международная аккредитация подтверждает высокое качество курса и даёт возможность получить после окончания обучения членство в этих ассоциациях для выпускников Академии. IPHM (Лондон) — Международная ассоциация холистической медицины. СМА — Ассоциация комплиментарной медицины (Великобритания) IANM — Международная Ассоциация натуропатической медициныЦитата автора курса: "Практикующие специалисты в сфере здоровья знают, как сильно вырос спрос на немедикаментозное восстановление и как сильно в этом вопросе отстаёт рынок образования. Многие даже опытные эксперты до сих пор называют все БАДы витаминами и нутрицевтиками, путая понятия функциональности этих препаратов. Именно отсутствие фундаментальных знаний в области немедикаментозной коррекции не даёт возможности нутрициологу или врачу повысить эффективность результатов работы со своими клиентами и уровень своего дохода."Программа «Парафармацевтика» уникальна, аналогов на российском рынке просто не существует. Освоив программу курса, вы станете специалистом более высокого уровня, опередив тренды. Сможете эффективно работать с более сложными случаями, повысите свой доход, а также будете иметь значимое преимущество среди своих коллег.Программа подготовлена совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова.Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет) - старейший медицинский университет в России, который ведет свою историю с 1758 года и является флагманом медицинского образования в России. У 85% преподавателей есть учёная степень.Диплом Первого МГМУ им. И. М. Сеченова - это ваша конкурентная выгода в сфере здоровья.После обучения вы получите: Диплом EdPro + Диплом Первого МГМУ им. И. М. Сеченова + Международный диплом mini MBАВсего 5 тарифов:1. Специалист - р.116 1082. Профессионал - р.220 0433. Эксперт - р.227 050Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
- Дата на сайте курса
- 256
- Профессия
- Диплом
- Учебный центр ДПО «АПОК» приглашает зубных врачей и стоматологов на переподготовку — последипломное обучение медицинских работников с высшим и средним профессиональным образованием по всей России. Курсы помогут слушателям приобрести дополнительные компетенции по первичной специальности, набрать баллов перед аккредитацией и восстановить квалификацию после длительной паузы в работе. Академия организует прохождение курсов дистанционно — в электронной системе ДПО.Профессиональная переподготовка — последипломное обучение. Курс формирует у слушателей дополнительные профессиональные компетенции для выполнения врачебных вмешательств в новом направлении стоматологической практики (п. 5 ст. 76 закона № 273-ФЗ). А в случае 5-летней паузы в работе, теоретико-практическая подготовка позволит вернуться на работу.Профиль программы: профилактика, выявление и лечение заболеваний зубов, слизистой рта, зубо-челюстного аппарата. Методы медикаментозного и немедикаментозного лечения. Хирургическая помощь пациентам в пределах квалификации, полученной при первичной переподготовке.Программа подготовки составлена с учетом:положений и требований закона № 273-ФЗ;ФГОС 31.05.03 по специальности «Стоматология»;требований профстандарта 02.005 «Врач-стоматолог».
- Дата на сайте курса
- 90 ак.ч.
- Сертификат
- Дистанционное обучение по программе Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий (90 часов) в ЦАППКК. ✍ Мы подберем вам подходящий курс, пишите!
с промокодом
- с 2025-01-30
- 3,5 мес
- Вы научитесь поддерживать гормональный баланс организма без лекарств. Изучение гормональной системы и интерпретации лабораторных результатов дадут возможность грамотно и правильно отрегулировать и привести в норму гормональный фон.Данный курс подойдёт если:- Вы нутрициолог или врач и хотите расширить свои компетенции- У вас гормональные нарушения, с которыми вы хотите справиться- Вы хотите помочь близким: маме, мужу или родственникам при коррекции гормональных нарушенийВ результате прохождения курса вы:- Поймете, как работает гормональная система. - Разберетесь в лабораторной диагностике гормонов- Узнаете как выявлять и корректироватьженские и мужские гормональные проблемы .Вы научитесь:- Выявлять гормональный дисбаланс в организме- Разбираться в лабораторной диагностике гормонов- Корректировать мужские и женские гормональные проблемы- Восстанавливать работу надпочечниковСможете разбираться в вопросах:- Пременопауза ( в среднем от 40 до 50 лет)- Менопауза (как правило после 50 лет)- Алопеция, эндометриоз/ аденомиоз- СПКЯ, Ф-К мастопатия- Снижение полового влечения, восстановление после приема КОК- ЭстрогендоминированиеПрограмма подготовлена совместно со специалистами МГМУ им. И. М. СеченоваПервый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет) — старейший медицинский университет в России, который ведет свою историю с 1758 года и является флагманом медицинского образования в России. У 85% преподавателей есть учёная степень. Станьте квалифицированным специалистом: по завершении курса мы выдаем удостоверение о повышении квалификации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, удостоверении повышении квалификации EdPro и международный сертификат от OEAEP. Действует бессрочно. Отправим в любую точку мира. Вносится в реестр ФИС ФРДО.Всего доступно пять тарифа:Начальный - 48 300 ₽Стандарт - 72 000 ₽Вип - 111 000 ₽Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Изучите техники и упражнения релаксации за 2 мес. Диплом Москвы. Рассрочка
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Удостоверение
- Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Изучите ментальный фитнес за 3 мес. Московский диплом. Рассрочка от Академии
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Удостоверение
- Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Удостоверение
- Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Изучите детский фитнес за 4 мес. Московский диплом. Рассрочка от Академии
- Дата на сайте курса
- Освойте профессию тату-мастера и начните путь в тату-индустрии!
- Дата на сайте курса
- 256
- Профессия
- Диплом
- Учебный центр «АПОК» проводит профессиональную переподготовку по специальности «Лечебное дело» дистанционно. Вы сможете освоить новый профиль медицинской деятельности за срок от 1,5 месяцев без отрыва от нынешней работы.Профессиональная переподготовка — это дополнительное профессиональное образование на основе первичной специальности. После прохождения курса выдается диплом установленного образца, что дает возможность сменить профиль деятельности.Курсы предназначены для изучения принципов общей медицины. Учебная программа позволяет освоить принципы интегрирования системы органов, их влияния друг на друга, а также научиться диагностировать и лечить заболевания.
- Дата на сайте курса
- 1 мес.
- Курс
- Сертификат
- Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
- Нет
- Составите индивидуальный рацион питания по итогам курса.
- Живые вебинары и общение с единомышленниками.
- Год английского языка бесплатно.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Рассрочка на обучение.
- Высокая цена курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
- Нет сертификата.
- Акцент на практику.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Возврат денег, если курс не подойдёт.
- Два тарифа обучения.
- Практика с реальными клиентами.
- Рассрочка на обучение.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Высокая цена курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Неполадки в работе платформы.
- Агрессивная реклама.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Диплом установленного образца.
- Невысокая цена курса.
- Обучение на практике.
- Только в Москве.
- Очень короткий курс.
- Нет рассрочки на обучение.
- Подойдёт только как базовый курс.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Только очно.
- Невысокая стоимость курса.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- 80% занятий – это отработка навыков на моделях.
- База постоянных моделей.
- Портфолио для соц. сетей.
- Диплом установленного образца.
- Обучение онлайн и офлайн.
- Нет рассрочки на обучение.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Эксперты-практики, которые занимаются наукой и клинической работой.
- Личное общение с преподавателями в режиме онлайн.
- Год английского языка бесплатно.
- Бонусные курсы.
- Рассрочка на обучение.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
- Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Профессиональный личный куратор.
- Рассрочка на обучение.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Помощь в трудоустройстве.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
- Высокая цена курса.
- Агрессивная реклама.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- 80% преподавателей – кандидаты наук.
- Диплом о прохождении курса профессиональной переподготовки.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
- Помощь в трудоустройстве.
- Рассрочка на обучение.
- Невысокая стоимость курса.
- Доступ к сервисам ЛитРес и Библиоклуб в подарок.
- Хорошие отзывы студентов о курсе.
- Необходим диплом о высшем или среднем специальном образовании.
- Мало видеоматериалов.
- Нет общей группы для общения.
- 3 месяца (90 дней) доступа
- Курс состоит из 10 уроков
- 1 бонусная медитация + 1 бонусный урок
- Каждый урок состоит из нескольких упражнений
- Для новичков
- Нет трудоустройства
- Сертификат участника
- Список анализов
- Разбор рациона
- Мало реальных отзывов
- Для новичков
- 6 этапов занятий
- 60 упражнений
- 10 комплексов для тренировок
- Экспертная поддержка
- Видеотренировки до 20 минут
- 50 000 учениц на курсе
- Для новичков
- Мало реальных отзывов
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно.
- Сбалансированный рацион. Как работают диеты.
- Мифы о питании. Как рационально покупать продукты.
- Как организовать пространство кухни.
- Как организовать питание в социуме.
- Как сбалансированно питаться вне дома.
- Как организовать питание детей.
- Индивидуальный рацион питания на неделю.
- Создавать сбалансированный рацион питания. Не допускать переедания.
- Собирать полезную продуктовую корзину.
- Понимать состав продуктов по этикеткам.
- Поддерживать вес в норме и не срываться. Обновлять меню.
- Грамотно хранить и готовить еду.
- Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах.
- Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи.
- Профессия нутрициолог.
- Основы анатомии, физиологии и эндокринологии.
- Основы здорового питания. Дефициты в организме.
- Психология пищевого поведения. Образ жизни.
- Технологии работы с клиентом.
- Нутрициология для детей и подростков.
- Развитие личного бренда и привлечение клиентов.
- Итоговый проект. Построение рациона для клиента.
- Научитесь оценивать первичное состояние клиента и выявлять его запросы.
- Рассчитывать нормы потребления питательных веществ.
- Составлять оптимальный рацион питания с учетом задач, образа жизни и вкусов клиента.
- Работать с психологией пищевого поведения, развивать здоровые пищевые привычки.
- Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания.
- Преимущества техники Гуаша и схемы массажа зоны лица, шеи, декольте и головы.
- Подберете идеально подходящий скребок и будете знать, как самостоятельно, безопасно и эффективно делать массаж лица в домашних условиях.
- Демонстрация самомассажа преподавателем, рекомендации.
- Массаж в лимфодренажной технике для уменьшения отеков, комплексный массаж декольте, шеи, лица и головы.
- Сможете проводить комплексный самомассаж лица, шеи и улучшать состояние кожи.
- Сможете активировать естественное омоложение.
- Улучшить состояние кожи.
- Подтянуть овал лица.
- Разглаживание морщин.
- Подтяжка мышц лица.
- Избавление от второго подбородка.
- Научитесь убирать морщины и разглаживать неровности, делая кожу более гладкой и ровной.
- Сможете устранять визуальные недостатки и корректировать рельеф лица.
- Освоите массажные техники, направленные на увеличение губ, подтяжку щек и верхних век.
- Сумеете выполнять щипковый и лимфодренажный самомассаж.
- Биологические и физиологические теории старения. Фармакология биохакинга.
- Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы.
- Биохакинг и женское здоровье. Биохакинг и эндокринная система.
- Биохакинг и аспекты мужского здоровья.
- Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний.
- Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы.
- Основы здорового питания. Здоровье мозга.
- Организация физической активности. Методы инструментальной профилактики.
- Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга.
- Основные аспекты антивозрастных технологий.
- Психология здоровья.
- Научитесь понимать физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни.
- Основы биохакингагеронтоинженерии и геронтотехнологии.
- Перспективные исследования в области здорового старения.
- Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни.
- Роль эстетической косметологии причём как инъекционных, так и аппаратных методов.
- Нормативно-правовая база фитнес-услуг .
- Теория и методика фитнес-тренировки.
- Основы физиологии и анатомии.
- Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
- Основы и способы оказания первой помощи.
- Основы кинезитерапии.
- Кинезитерапия: показания и противопоказания.
- Физиологические механизмы кинезитерапии.
- Основные упражнения кинезитерапии. Техника выполнения.
- Кинезитерапия в рамках фитнес-тренировки.
- Составление комбинированных фитнес-программ с элементами кинезитерапии.
- Изучите нормативно-правовые основы, теорию и методику фитнес-услуг.
- Познакомитесь с основами физиологии и анатомии.
- Освоите биомеханику физических упражнений, спортивную гигиену.
- Усвоите основы и способы оказания первой помощи. Изучить основы кинезитерапии.
- Познакомитесь с показаниями и противопоказаниями кинезитерапии. Освоите физиологические механизмы кинезитерапии.
- С основными упражнениями кинезитерапии и техникой их выполнения.
- Научитесь составлять комбинированные фитнес-программы с элементами кинезитерапии.
- Нормативно-правовая база фитнес-услуг. Теория и методика физической культуры.
- Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
- Основы и способы оказания первой помощи. Ментальный фитнес. Виды оздоровительных систем фитнеса.
- Особенности европейских систем ментального фитнеса. Особенности восточных практик ментального фитнеса.
- Методика пилатес в системе ментального фитнеса.
- Калланетика в системе ментальных фитнестренировок. Характеристика системы «Калланетика».
- Йога и её направления. Специфика тренировочного процесса.
- Аквафитнес как особый вид тренировок в ментальном фитнесе.
- Шейпинг как особая философия осмысленной жизни современного человека в системе отечественного ментального фитнеса.
- Изучите нормативно-правовую базу фитнес-услуг.
- Теорию и методику физической культуры.
- Изучите биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену.
- Освоите основы и способы оказания первой помощи.
- Узнаете, что такое ментальный фитнес (виды оздоровительного фитнеса).
- Изучите особенности европейских систем ментального фитнеса.
- Особенности восточных практик ментального фитнеса.
- Освоите разновидности методик в системе ментального фитнеса.
- суставной гимнастики
- раскрепощения поясничного отдела
- растяжки внутренней части бедра
- укрепления мышц тазового дна
- раскрепощения и улучшения
- подвижности тазобедренного сустава
- Уйдут боли и неприятные ощущения в областях тазобедренного сустава и поясницы
- Выровнится положение тазобедренного сустава
- Укрепится тазовое дно и внутренняя сторона бедра
- Улучшится подвижность сустава
- Произойдет общее оздоровление женского организма
- Какие изменения ждать в менопаузу и почему так происходит?
- Что приближает менопаузу и можно ли ее отсрочить?
- Нормальный возраст для наступления менопаузы
- Как подготовиться и принять психологически
- Как поддержать красоту, здоровье, женственность и сексуальность в этот период
- Какие изменения ждать в менопаузу и почему так происходит?
- Как поддержать себя с помощью нутрицевтиков
- Список обязательных анализов
- Узнаете, в каком возрасте менопауза является нормой и можно ли ее отсрочить
- Поймете, какие изменения происходят в организме женщины
- Разберетесь с питанием и образом жизни
- Составите список анализов для контроля состояния
- Научитесь поддерживать организм с помощью витаминов
- Погрузитесь в вопросы подготовки к менопаузе психологически и физически
- Здоровое женское тело
- Яркие оргазмы для себя и него
- Стройная фигура
- Избавитесь от проблем с ЖКТ: несварение, диареи, запоры, метеоризмы
- Похудеете и уберете лишние объемы в области талии и живота
- Усилите кровообращение в теле и работу лимфатической системы
- Начнете получать насыщенные и длительные оргазмы
- Избавитесь от опущений, недержаний, застойных явлений
- Подготовите тело к легкой беременности и родам
-
1) Что такое правильное питание и зачем оно нужно. 2) Сбалансированный рацион. Как работают диеты. 3) Мифы о питании. Как рационально покупать продукты. 4) Как организовать пространство кухни. 5) Как организовать питание в социуме. 6) Как сбалансированно питаться вне дома. 7) Как организовать питание детей. 8) Индивидуальный рацион питания на неделю.
-
1) Создавать сбалансированный рацион питания. Не допускать переедания. 2) Собирать полезную продуктовую корзину. 3) Понимать состав продуктов по этикеткам. 4) Поддерживать вес в норме и не срываться. Обновлять меню. 5) Грамотно хранить и готовить еду. 6) Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах. 7) Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи.
-
1) Профессия нутрициолог. 2) Основы анатомии, физиологии и эндокринологии. 3) Основы здорового питания. Дефициты в организме. 4) Психология пищевого поведения. Образ жизни. 5) Технологии работы с клиентом. 6) Нутрициология для детей и подростков. 7) Развитие личного бренда и привлечение клиентов. 8) Итоговый проект. Построение рациона для клиента.
-
1) Научитесь оценивать первичное состояние клиента и выявлять его запросы. 2) Рассчитывать нормы потребления питательных веществ. 3) Составлять оптимальный рацион питания с учетом задач, образа жизни и вкусов клиента. 4) Работать с психологией пищевого поведения, развивать здоровые пищевые привычки. 5) Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания.
-
1) Преимущества техники Гуаша и схемы массажа зоны лица, шеи, декольте и головы. 2) Подберете идеально подходящий скребок и будете знать, как самостоятельно, безопасно и эффективно делать массаж лица в домашних условиях. 3) Демонстрация самомассажа преподавателем, рекомендации. 4) Массаж в лимфодренажной технике для уменьшения отеков, комплексный массаж декольте, шеи, лица и головы. 5) Сможете проводить комплексный самомассаж лица, шеи и улучшать состояние кожи.
-
1) Сможете активировать естественное омоложение. 2) Улучшить состояние кожи. 3) Подтянуть овал лица.
-
1) Разглаживание морщин. 2) Подтяжка мышц лица. 3) Избавление от второго подбородка.
-
1) Научитесь убирать морщины и разглаживать неровности, делая кожу более гладкой и ровной. 2) Сможете устранять визуальные недостатки и корректировать рельеф лица. 3) Освоите массажные техники, направленные на увеличение губ, подтяжку щек и верхних век. 4) Сумеете выполнять щипковый и лимфодренажный самомассаж.
-
1) Биологические и физиологические теории старения. Фармакология биохакинга. 2) Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы. 3) Биохакинг и женское здоровье. Биохакинг и эндокринная система. 4) Биохакинг и аспекты мужского здоровья. 5) Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний. 6) Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы. 7) Основы здорового питания. Здоровье мозга. 8) Организация физической активности. Методы инструментальной профилактики. 9) Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга. 10) Основные аспекты антивозрастных технологий. 11) Психология здоровья.
-
1) Научитесь понимать физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни. 2) Основы биохакингагеронтоинженерии и геронтотехнологии. 3) Перспективные исследования в области здорового старения. 4) Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни. 5) Роль эстетической косметологии причём как инъекционных, так и аппаратных методов.
-
1) Нормативно-правовая база фитнес-услуг . 2) Теория и методика фитнес-тренировки. 3) Основы физиологии и анатомии. 4) Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена. 5) Основы и способы оказания первой помощи. 6) Основы кинезитерапии. 7) Кинезитерапия: показания и противопоказания. 8) Физиологические механизмы кинезитерапии. 9) Основные упражнения кинезитерапии. Техника выполнения. 10) Кинезитерапия в рамках фитнес-тренировки. 11) Составление комбинированных фитнес-программ с элементами кинезитерапии.
-
1) Изучите нормативно-правовые основы, теорию и методику фитнес-услуг. 2) Познакомитесь с основами физиологии и анатомии. 3) Освоите биомеханику физических упражнений, спортивную гигиену. 4) Усвоите основы и способы оказания первой помощи. Изучить основы кинезитерапии. 5) Познакомитесь с показаниями и противопоказаниями кинезитерапии. Освоите физиологические механизмы кинезитерапии. 6) С основными упражнениями кинезитерапии и техникой их выполнения. 7) Научитесь составлять комбинированные фитнес-программы с элементами кинезитерапии.
-
1) Нормативно-правовая база фитнес-услуг. Теория и методика физической культуры. 2) Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена. 3) Основы и способы оказания первой помощи. Ментальный фитнес. Виды оздоровительных систем фитнеса. 4) Особенности европейских систем ментального фитнеса. Особенности восточных практик ментального фитнеса. 5) Методика пилатес в системе ментального фитнеса. 6) Калланетика в системе ментальных фитнестренировок. Характеристика системы «Калланетика». 7) Йога и её направления. Специфика тренировочного процесса. 8) Аквафитнес как особый вид тренировок в ментальном фитнесе. 9) Шейпинг как особая философия осмысленной жизни современного человека в системе отечественного ментального фитнеса.
-
1) Изучите нормативно-правовую базу фитнес-услуг. 2) Теорию и методику физической культуры. 3) Изучите биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену. 4) Освоите основы и способы оказания первой помощи. 5) Узнаете, что такое ментальный фитнес (виды оздоровительного фитнеса). 6) Изучите особенности европейских систем ментального фитнеса. 7) Особенности восточных практик ментального фитнеса. 8) Освоите разновидности методик в системе ментального фитнеса.
-
1)суставной гимнастики 2)раскрепощения поясничного отдела 3)растяжки внутренней части бедра 4)укрепления мышц тазового дна 5)раскрепощения и улучшения 6)подвижности тазобедренного сустава
-
1)Уйдут боли и неприятные ощущения в областях тазобедренного сустава и поясницы 2)Выровнится положение тазобедренного сустава 3)Укрепится тазовое дно и внутренняя сторона бедра 4)Улучшится подвижность сустава 5)Произойдет общее оздоровление женского организма
-
1)Какие изменения ждать в менопаузу и почему так происходит?2)Что приближает менопаузу и можно ли ее отсрочить?3)Нормальный возраст для наступления менопаузы4)Как подготовиться и принять психологически5)Как поддержать красоту, здоровье, женственность и сексуальность в этот период6)Какие изменения ждать в менопаузу и почему так происходит?7)Как поддержать себя с помощью нутрицевтиков8)Список обязательных анализов
-
1)Узнаете, в каком возрасте менопауза является нормой и можно ли ее отсрочить 2)Поймете, какие изменения происходят в организме женщины 3)Разберетесь с питанием и образом жизни 4)Составите список анализов для контроля состояния 5)Научитесь поддерживать организм с помощью витаминов 6)Погрузитесь в вопросы подготовки к менопаузе психологически и физически
-
1)Здоровое женское тело 2)Яркие оргазмы для себя и него 3)Стройная фигура
-
1)Избавитесь от проблем с ЖКТ: несварение, диареи, запоры, метеоризмы 2)Похудеете и уберете лишние объемы в области талии и живота 3)Усилите кровообращение в теле и работу лимфатической системы 4)Начнете получать насыщенные и длительные оргазмы 5)Избавитесь от опущений, недержаний, застойных явлений 6)Подготовите тело к легкой беременности и родам
#1. Актуальное обучение
Moscow, RU- Внимательно следим за тем, чтобы информация по каждому из тысячи представленных у нас курсов регулярно обновлялась. На портале собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ.
- Дата начала: 2025-01-15
- Дата окончания: 2025-01-20
- Большой выбор курсов
#2. Реальные отзывы учеников
Moscow, RU- Мы собираем только существующие кейсы и мнения, и размещаем отзывы только с проверенных источников.
- Дата начала: 2025-01-15
- Дата окончания: 2025-01-20
- Отзывы о школах
#3. Все акции онлайн-школ
Moscow, RU- В разделе «акции» представлены актуальные скидки и работающие промокоды на онлайн-обучение. Даём возможность приобрести курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству Азбуки Курсов и онлайн-школ.
- Дата начала: 2025-01-15
- Дата окончания: 2025-01-20
- Акции в онлайн-школах