Демоверсия курса Basics
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Демоверсия курса Basics» от Секта - sektaschool.ru
Ознакомиться со всей программойЧему вы научитесь
- анализирует ваши цели и даёт персональные рекомендации.
- адаптирует программу под ваши особенности и обстоятельства, если это необходимо.
- Чтобы работа с наставником была эффективней, не стесняйтесь задавать.
- поддерживает вашу мотивацию и работает с вашими ожиданиями.
Подробная информация о курсе
Тренировка в демоверсии — это пример средней нагрузки на курсе. Если у вас получилось выполнить примерно 30% упражнений, вы точно сможете эффективно заниматься. трекер привычек, который поможет отслеживать прогресс; 6 тренировочных дней в неделю, до 30 мин. в день; подкасты с экспертами о преимуществах ЗОЖ; персональный чат с куратором, которому можно задать любой вопрос по рациону и тренировкам. На курсе каждый понедельник будут появляться меню и рецепты на всю неделю, а также список продуктов — это сделано для экономии вашего времени: не нужно продумывать и составлять перечень, можно сразу идти в магазин. Если нет времени готовить, мы составили подборки готовых блюд из самых популярных доставок. Всего несколько кликов — и здоровый рацион уже у вас. Мы будем регулярно разбирать базовые принципы питания, но дадим разные рационы — на выбор.
Цены и сроки
- Стоимость0,1 ₽
Содержание
- Формат обученияСмешанный
