Демоверсия курса Для беременных

Подробная информация о курсе

Во время обучения вы будете делать утренние и основные тренировки. Если из-за плохого самочувствия вы пропустите тренировку, к ней можно будет вернуться после окончания курса. Для тех, кто пройдёт программу целиком, после окончания 5 недели сохранится доступ ко всему курсу ещё на 3 недели. Это пробный день курса для беременных Курс поможет сохранить форму, укрепить организм и сделать протекание беременности более здоровым. Мы создали его совместно с акушером-гинекологом и учли все особенности этого периода. В пробном дне вы можете посмотреть, как будет проходить обучение и выполнить тренировку. научитесь поддерживать нормальный уровень повседневной активности во время беременности; узнаете, как быстрее прийти в форму после родов; разберётесь в составе продуктов и блюд, их питательной ценности и влиянии на организм; научитесь составлять сбалансированный рацион; подготовите организм к посл